食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜苔炒豆干的做法步骤
-
1素菜类切好备用，肉丝用玉米淀粉，盐料酒，生抽腌制半小时备用。 -
2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝大火煸炒7成熟捞出待用 -
3锅内留底油倒入蒜苔，大火煸炒，炒至过程中加入少许开水， -
4倒入豆腐干大火煸炒几分钟 -
5加入0.5克盐，少许生抽大火收汁即可 -
6盛入碗中成品图，晚餐！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 蜜汁鸡腿
- 炸藕合
- 奇怪的曲奇
- 小葱鸡蛋卷
- 烤排骨
- 千张烧牛蛙
- 烧豆角
- 长豆角炒豆干
- 乌榄角蒸鱼腩
- 草莓芝士慕斯
- 西芹香橙美颜汁
- 玫瑰花卷
- 重口味酸辣粉
- 杏鲍菇鸡丁
- 海带结煮年糕
- 香肠餐包之柳叶形
- 饭菜一锅煮的新疆特色手抓饭
- 【铜锣烧】：童年最爱的美味
- 香煎鳕鱼柳
- 东南亚甜品 椰香小麦粥
- 葱丝面
- 蜜饯糯米饭
- 担担面
- 豌豆炒虾仁
- 墨鱼仔炒香芹
- dually drivers
- dually drivers toys
- dually licensed
- dually truck games
- dubbed anime websites
- dubbed crossword
- dubbed tv
- duckbill valve
- duck duck go browser
- ducker md
- duck go vroom
- ducking donuts
- ducking vst
- duck life 3
- duckling chirping
- 呈石鉴上人（明末清初·何巩道）
- 呈秦楚材（宋·吴可）
- 呈秦炳臣军门（清·吴子光）
- 呈程可久（宋·赵蕃）
- 呈程帅五首（宋·陈造）
- 呈窦东皋先生（清·沈清瑞）
- 呈立斋先生（宋·车若水）
- 呈章通判（宋·陈宓）
- 呈竹元珍（宋·孔武仲）
- 呈竹垞先生四十韵（明末清初·张大受）
- 呈竹湖李端明（宋·赵汝腾）
- 呈竹石亭（宋·陈著）
- 呈竹轩张史君二首（宋·王迈）
- 呈简寿玉（宋·赵蕃）
- 呈精华兄（当代·陈振家）
- 城市轨道交通客运组织(职业教育城市轨道交通专业规划教材)
- 吕碧城文传(乱世才女的独帷禅心)
- 壶中书影--米舒评说千古文人
- 网游一往情深之真心诚意
- 别跟幸福较劲
- 我国粮食生产核心区现代农业发展模式评价及对策研究
- 抗病微生物的研发及应用
- 内蒙古自治区农业水价研究
- 农作物植保员(新型职业农民培训通用教材)
- 内蒙古自治区现代特色农业发展研究
- 肉羊养殖实用手册
- 枣庄市峄城区耕地地力评价
- 西藏自治区肥料研究与实用技术
- 农科英才(2012版)
- 基层党建工作探索