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诗文	蛋蔬全麦三明治
释义	“记录每天的早餐” 食材明细 主料 全麦吐司面包 4片 蛋 2个 包菜 适量 辅料 奶酪片 2片 原味 口味 十分钟 耗时 简单 难度 蛋蔬全麦三明治的做法步骤 1 包菜切细，和蛋炒好。 2 如图放吐司上。 3 放上奶酪片。 4 放上另一片吐司，对角切成四个三角形。 5 当作早餐里的“主食”。 6 颜色靓丽。 7 营养丰富，操作简单。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 主食   早餐
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。