“最适合晚上喝，补脾养胃益肝肾，还可以滋阴明目。”

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• 双酱蒜苔杂菜
• 简单快手菜----------西兰花炒虾
• 连妈妈都说好吃的----豆腐鸡丁面
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• 凉拌乌鸡
• 自制健康油条
• 笋干香菇炖小鸡
• 丝瓜炒带子
• 酱油虾
• 扁尖肉丝
• 烤牛肉匹萨
• 家常小炒“海米炒蔬菜”
• 家庭版“饼铛烤肉匹萨”
• 暖冬肉菜—萝卜烧牛腩
• 家常炖菜---大白菜炖干豆腐
• 家常小炒---【番茄青椒片】
• 家常小炒---【胡萝卜青椒白菜片】
• 卡仕达超软吐司
• 炸酥肉
• 萝卜丝包子
• 麦片土豆饼
• 面筋焖剥皮牛
• 蜂蜜柚子茶