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诗文
白灼秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
200g
辅料
食盐
1/3勺
橄榄油
适量
生抽
适量
蒜蓉
1勺
蒜香 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白灼秋葵的做法步骤
1
起锅烧水,放入1/3勺食盐。
2
倒入适量橄榄油。
3
秋葵洗净剖成两半。
4
待锅中水开,放入秋葵焯烫两分钟。
5
秋葵易熟,焯烫两分钟捞出装盘。
6
淋上适量生抽。
7
倒入一勺蒜蓉酱。
8
白灼秋葵。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/5 14:34:42