食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
简易三明治的做法步骤
-
1早上吃个称心如意的早餐该有多美啊！看我的，10分钟搞定，轻轻松松，干稀搭配还有水果，吃饱喝足上班有劲儿。 -
2原材料准备好：两片自制的吐司、1片奶酪、1个鸡蛋、1袋牛奶、沙拉酱、草莓。 -
3早餐机通电，把牛奶倒入小煮锅中，大火加热；吐司放入多士炉中，按自己喜欢选择深浅色加热。 -
4吐司很快就跳起来了，颜色刚刚好。 -
5牛奶煮到微沸离火，倒入碗中，再撒一把自制的营养麦片。 -
6煮锅移开，放上煎盘，倒少许油，将鸡蛋磕入煎盘中，大火加热。 -
7两片煎至金黄。 -
8吐司片上抹少许沙拉酱，放上奶酪片、煎蛋，简易三明治做好了。 -
9再把小草莓用水冲洗干净。10分钟不到，快手营养早餐做好了。还等什么，你也赶快给做一份吧！
使用的厨具：其他、不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 培根芦笋乌冬面
- 手工自制南瓜汤圆
- 猕猴桃营养水果冰沙
- 培根金针菇
- 冰糖炖柠檬
- 营养健康的香酥燕麦小饼干
- 红烧啤酒鸡爪
- 简易版红烧肉
- 梨子西米银耳羹
- 樱桃派
- 意式腊肠洋葱包
- 抹茶酱（完整版的）
- 火龙果酸奶
- 酱焖秋刀鱼
- 鲜橙炖雪蛤
- 酸奶芒果西米露
- 日式照烧鸡排饭
- 黄金炒饭
- 鲅鱼炖豆腐粉条
- 干锅土豆片
- 薯泥焗土司
- 蜜烤肉脯
- 菠萝小酥肉
- 冰镇鲜榨菠萝汁
- 红烧排骨
- sample reels
- sample room
- samples download
- sample size
- sample space
- sample survey
- sample text here
- sample them widely
- sample time
- sam pot
- samson and delilah
- samson manufacturing
- samuel johnson
- samuel kootz
- samuel pepys
- 社集咏知风草拈得一先限八韵（明·李之世）
- 社集喜五羊三桂诸子至（明·苏经佐）
- 社集喜何子观诸子至（明·欧璞持）
- 社集城南得六麻（明·张萱）
- 社集弟居（明·温纯）
- 社集水月庵（明末清初·张穆）
- 社集石浪庵山楼（清·邹志伊）
- 社集诗（明·释函可）
- 社集镜园泛舟观涨二首时米贵多盗（明·邓云霄）
- 社集陈行之家不能往分韵得几字（宋末元初·龚璛）
- 社集香莲庵同赋初秋野望用酡字（明·成鹫）
- 社雨（宋·杨万里）
- 社雨（宋·韩淲）
- 社饮（宋·陆游）
- 社饮（宋·陆游）
- 荒野历险记/问号小侦探
- 骑士对决/问号小侦探
- 大兴安岭的女人们
- 转型之路--转型时期构建农民工基本公共服务体系研究
- 和生论
- 东莞音字典(普通话广州话东莞话对照)(精)
- 医怀天下
- 善言是金(穿透人心的说话术)
- 管理中的魔鬼细节
- 有趣的历史(适合3-6岁幼儿阅读)/益智版幼儿全景透视认知绘本
- 高血脂饮食不再单调
- 创新与未来(中国当代新建筑)
- 我们的世界(适合3-6岁幼儿阅读)/益智版幼儿全景透视认知绘本
- 色彩艺术与技术创作支持/日本漫画名家的艺术世界系列
- 繁忙的交通(适合3-6岁幼儿阅读)/益智版幼儿全景透视认知绘本