食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
简易三明治的做法步骤
-
1早上吃个称心如意的早餐该有多美啊！看我的，10分钟搞定，轻轻松松，干稀搭配还有水果，吃饱喝足上班有劲儿。 -
2原材料准备好：两片自制的吐司、1片奶酪、1个鸡蛋、1袋牛奶、沙拉酱、草莓。 -
3早餐机通电，把牛奶倒入小煮锅中，大火加热；吐司放入多士炉中，按自己喜欢选择深浅色加热。 -
4吐司很快就跳起来了，颜色刚刚好。 -
5牛奶煮到微沸离火，倒入碗中，再撒一把自制的营养麦片。 -
6煮锅移开，放上煎盘，倒少许油，将鸡蛋磕入煎盘中，大火加热。 -
7两片煎至金黄。 -
8吐司片上抹少许沙拉酱，放上奶酪片、煎蛋，简易三明治做好了。 -
9再把小草莓用水冲洗干净。10分钟不到，快手营养早餐做好了。还等什么，你也赶快给做一份吧！
使用的厨具：其他、不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 香煎海鱼
- 姜汁卤墨鱼
- 紫苏黄瓜
- 干豆角土豆焖面
- 方块戚风
- 多重口感和味觉的享受---香煎杏仁鳕鱼
- 意大利面食“冷腌虾蒜香意大利面”
- 葱爆牛肉
- 远离黑炭------健康的烧烤排骨串（烤箱版）
- 水煮牛肉
- 肉松蛋糕卷
- 木须肉
- 家常卤蛋
- 家常小炒----四素炒肉丁
- 花生奶油小酥饼
- 汁浇卤猪肝
- 来串烧烤-----微波炉烤鸡翅
- 腊肉焖饭
- 老干妈蒸米粉肉
- 微波炉煮饺子
- 茄汁年糕
- 苹果肉桂焗排骨
- 山药炒鸡丁
- 肉末架豆角
- 养颜甜点——心太软
- if it be so
- if I were you
- if memory serves
- if memory serves
- if my memory serves
- if my memory serves
- if my memory serves me
- if my memory serves me
- if necessary
- if need be
- if not
- if nothing else
- if only
- I forgot
- if possible
- 寄崔沣州（唐·张谓）
- 寄崔纯亮（唐·孟郊）
- 寄崔肃之（宋·王十朋）
- 寄崔象之国博（宋·韩琦）
- 寄崔钧（唐·杜牧）
- 寄崔闲（宋·苏轼）
- 寄嵇南川太史（明·李时行）
- 寄嵊县主簿邹应端（明·邓雅）
- 寄嵩少兄（明·韩日缵）
- 寄嵩岳吉上人（宋·李若谷）
- 寄嵩岳程光范（唐·姚合）
- 寄嵩明倅嵩明倅祖原善予乡人也予卧病昆阳原（明·程本立）
- 寄嵩阳道人（唐·曹邺）
- 寄嵩阳隐者（唐·李咸用）
- 寄川上隐君（元末明初·陈谟）
- 铁火西北(上下)/中国军阀系列
- 爱的科学(对爱的理解以及爱对人身心的影响)
- 基本乐理教学法
- 吃亏经
- 和合二仙
- 顾准传
- 萨克斯管练习曲集(1)
- 文字游戏(2)
- 复活的文明(一百年中国伟大考古报告)
- 无为经
- 科学管理原理(管理学世纪经典)
- 知识经济宣言
- 古代圣贤教子经
- 圆号基础教程
- 计算机网络教程