“健脾消食，营养丰富。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒豆菇的做法步骤
-
1准备的材料。 -
2菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。 -
3锅中水开焯菜花8分熟后捞出。 -
4焯蟹味菇半分钟后捞出。 -
5焯熟毛豆后捞出。 -
6锅中油热煸炒胡萝卜。 -
7放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。 -
8加入适量盐。 -
9淋入美极鲜味汁。 -
10撒入鸡精。 -
11倒入水淀粉。 -
12翻炒均匀淋入香油。 -
13装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 西米紫薯卷
- 原味曲奇
- 披着彩衣的鱼
- 香葱烧牛蛙
- 红枣脊骨汤
- 秘制鸡排
- 爆炒猪舌
- 莴笋炒牛肉丝
- 浓情布朗尼
- 草莓蛋糕卷
- 【冬季养生】孔雀鱼
- 【冬季养生】火龙果奶昔
- 红薯枸杞杂粮养生粥
- 鲜肉萝卜盅
- 橙香磅蛋糕
- Q弹糯米窝头
- 蜜汁烤肉
- 干炸黄花鱼
- 火龙果冰淇凌
- 红薯版天鹅蛋（糖油果子）
- 【冬季养生】菠菜奶油意面
- 营养美味【鲍鱼老鸭汤】
- 红糖红枣戚风蛋糕
- 南瓜面包子
- 芝麻薯球
- menials 40k
- menials disease
- menials favorite bruce springsteen song
- MEN S
- mensa games
- menses restaurant wildwood nj
- mens rea
- mens toilet
- menstrual cramps
- menstrual cup
- menstrual cycle
- menstrual period
- menstruation cycle
- menstruation definition
- menstruation painful
- 谒龚自珍纪念馆步其咏史韵（当代·吴金水）
- 谓今冬多雪天寒感而曰（当代·添雪斋）
- 谓柔立兄（宋·方翥）
- 谓麟言凤（明·郭之奇）
- 谕临蒸县官（明·朱元璋）
- 谕乌（宋·梅尧臣）
- 谕亡子（宋·姜特立）
- 谕亲友（唐·白居易）
- 谕俗二律（明·张弼）
- 谕俗诗（明·钟芳）
- 谕俗（宋·刘子翚）
- 谕俗（宋·方岳）
- 谕内教子（明·张弼）
- 谕内（金末元初·杨奂）
- 谕剿义和团感赋（清·黄遵宪）
- 线性代数
- 园林工程技术专业人才培养方案与课程标准
- 燃煤电厂碎煤机耐磨件技术条件
- 坏狼大计谋+太空大采购(全2册)
- 耐高温润滑油O形橡胶密封圈
- 羽毛球运动理论与实践
- 中国文化史论纲
- 自行车反光轮胎
- 社会工作综合能力(初级)历年真题及全真模拟试卷
- 东方沃野:宝宝学习贴纸300(组套)
- 写好写快英语
- 小王子
- 电力行业词汇第10部分:电力设备
- 法国蓝带烘焙宝典
- 网络最优化