食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
绿色春饼的做法步骤
-
135g菠菜叶子加水50g，用搅打器打成泥状。 -
2过滤出56g的菠菜水。 -
3200g面粉用筷子从中间划开，分成两份。其中一份加入58g开水烫面。 -
4剩下的一半面粉用56g的菠菜汁和。 -
5把两色面混合起来揉，面稍有些硬，加入17g的冷水调节软硬度。 -
6和好后，盖上湿布省一会，面团搓长条。 -
7分成8个剂子，按扁。 -
8其中四个剂子涂上油，另外四个剂子上洒上一点面粉。 -
9将两个不同的剂子对叠。 -
10用擀面杖擀圆擀薄。 -
11平底锅不用放油，直接烙，面饼起泡后，翻面。 -
12翻面再烙一下。 -
13出锅后立刻撕开。 -
14非常柔软，可卷各种蔬菜、肉类食用，也可以切丝配菜肉炒着吃。 -
15这可以多做一些。冻在冰箱，早餐时可以夹肉、卷菜。菠菜汁可以换成南瓜泥、紫薯泥、胡萝卜汁等有色蔬果汁，做成各色饼坯。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 紫薯饼皮
- 三明治机不做三明治：奶香蔓越莓三角烧
- 吐司鸡蛋布丁
- 三色海带丝
- 茶油蟹粥
- 生地青蟹汤
- 荷兰豆炒土豆片
- 蚝豉猪手
- 柠檬蜜汁煎鸡翼
- 香菇肉丁炸酱面
- 板栗烧鸡丨秋食板栗健胃补肾
- 银耳炒菠菜
- 自制三明治
- 爆炒油麦菜
- 花胶炖鸡汤
- 贴膘必备 甜咸成对
- 龙井虾仁
- 苹果银耳羹
- 超好吃的血糯米饭团
- 火麻酱香鸡胸烧土豆
- 乌贼烧茭白
- 土豆烧肉
- 扁豆炒五花肉
- 香菇鸡肉丸菠菜汤
- 酸菜豌豆炒鸡胗
- 文臣什么什么的成语
- 文臣武将
- 文致什么什么的成语
- 文致太平
- 文行什么什么的成语
- 文行出处
- 文觌什么什么的成语
- 文觌武匿
- 文责什么什么的成语
- 文责自负
- 文质什么什么的成语
- 文质彬彬
- 文质斌斌
- 文贵什么什么的成语
- 文贵天成
- 甲申清明展墓有感（清·李诩）
- 甲申游蜀乙酉夏闻亲病遄归感而赋此二首（清·胡本绅）
- 甲申生日（宋末元初·方回）
- 甲申生辰（当代·谷海鹰）
- 甲申登高时苦旱（明·黄公辅）
- 甲申秋偕朗轩、鸿斋、远模游沪，回舟至锡，（清·曹铭彝）
- 甲申秋日寄示儿子（清·金应澍）
- 甲申纪乱（清·李渔）
- 甲申腊月廿五日初度（元末明初·杨维桢）
- 甲申自述（明·梁以壮）
- 甲申被放南归再游飞云洞（清·林肇元）
- 甲申过北山高祖大夫坟庵见盆芝（宋·卫宗武）
- 甲申闯贼陷宁武关周总兵战死（清·魏象枢）
- 甲申闻雁（明·黎遂球）
- 甲申除夕病榻作时目疾颇剧离香港又三年矣（清末近现代初·陈寅恪）
- 融合之迹(佛教与中国传统)
- 秦汉魏晋南北朝经籍考/中国中古学术思想书系
- 唐代宾礼研究(亚洲视域中的外交信息传递)/中国中古学术思想书系
- 独自流浪在沉默的边缘(鲁伯特·布鲁克诗全集)/芦笛诗丛
- 一中集
- 贝伦与露西恩(精装插图本)(精)
- 克鲁索
- 老人与海(全译典藏本)
- 了不起的盖茨比(全译典藏本)
- 长江的女儿(现代小说体聊斋志异选)
- 简·爱(全译插图本)
- 对话国企领导(海派匠心)/新华社全媒体高端访谈
- 蓝鲸的眼睛/桃桃儿童文学名家系列最佳选本
- 太阳释放出我灵魂里所有的怪兽(歌集)/芦笛诗丛
- 玫瑰世界(纪尧姆·阿波利奈尔诗选)/芦笛诗丛