食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
茄酱鸡肉炒饭的做法步骤
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1鸡胸肉洗净，切小块 -
2精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料 -
3鸡胸肉放入腌料中抓匀，腌15分钟 -
4西兰花剁碎 -
5热锅注油，炒熟鸡胸肉 -
6下米饭炒散 -
7加西兰花，继续翻炒 -
8倒番茄酱炒匀，盛起 -
9鸡蛋打入碗中，加适量精盐、胡椒粉拂匀 -
10小火融化黄油 -
11倒入蛋液炒至喜欢的熟度
使用的厨具：不粘锅
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