食材明细
- 超辣 口味
- 爆 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒鱿鱼的做法步骤
-
1上锅烧水，水开后放入鱿鱼，煮五分钟捞出，把鱿鱼外面黑色皮拔掉（个人原因，不喜欢吃的时候看见黑色的影响食欲），切小段备用。
-
2辣椒切小块，小米椒切小段，蒜头生姜切碎备用。
-
3上锅开火，锅里放入底油烧热，下鱿鱼炸至微黄装盘，再放入适量食用油烧热，先后放入蒜头生姜、小米椒、青椒、盐，翻炒至辣椒上油倒入炸好的鱿鱼翻炒均匀，再放鸡精、胡椒粉、生抽，继续翻炒，辣椒稍微变软就ok啦
小窍门
因是下班之后赶时间炒的，所以没有拍过程，只拍了个成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 花菜炒腊肉
- 腊鸭杂锦锅
- 韭苔炒鸡蛋
- 银耳炖雪蛤
- 洋葱鸡丝炒日本豆腐
- 洋葱炒鸡胗
- 酸辣洋葱丝
- 辣椒炒吞拿鱼
- 中国米粒儿的异域风情~峰味蛋包饭~
- 五彩炒饭
- 小米棕香排
- 盐水花生-最简单的磨牙小吃
- 在欧洲盛传三百年不衰的圣诞面包——史多伦（Stollen）
- 西葫芦鸡蛋馅饺子
- 香蕉巧克力马芬
- 补碘的-------海带炒青椒肉丝
- 猪脚姜
- 金针菇豆腐汤
- 红糖粘玉米面发糕
- 西兰花番茄鸡蛋汤
- 花生酱饼干
- 香菇啤酒鸡翅
- 家常菜“梅干菜烧肉”
- 蚝油炒饭
- 真心in手心--熊猫蛋糕
- 荆棘什么什么的成语
- 荆棘塞途
- 荆棘满腹
- 荆棘满途
- 荆棘载途
- 荆棘铜驼
- 荆榛什么什么的成语
- 荆榛满目
- 荆笔什么什么的成语
- 荆笔杨板
- 荆衡什么什么的成语
- 荆衡杞梓
- 荆钗什么什么的成语
- 荆钗布袄
- 荆钗布裙
- 七月三日午刻走笔（明·霍与瑕）
- 七月三日和徐山甫喜雨（宋·金履祥）
- 七月三日喜至郧县山行兼旬至此始出（元·宋褧）
- 七月三日夜坐（清·陆应宿）
- 七月三日大风如雷拔木飘瓦势甚可畏适太常杨（明·王缜）
- 七月三日大风（明·王鏊）
- 七月三日朱用和罗弘道同访南山无竭师（宋末元初·方回）
- 七月三日自白鹿洞过开先寺观瀑布泉（明·张诩）
- 七月三日至鄱阳（宋·王十朋）
- 七月三日雨不止后一日作（宋·张元干）
- 七月三首（宋·韩淲）
- 七月下旬得疾不能出户者十有八日病起有赋（宋·陆游）
- 七月丙辰迎土山龙王入郛（宋末元初·仇远）
- 七月中旬从寿兴沙月夜渡江（清·谢蕙）
- 七月中旬霖雨大作夜分卧处墙颓连榻者先觉不（明·黄淮）
- 鸟儿的信(精)/花婆婆方素珍翻译绘本馆
- 文字工厂(精)/花婆婆方素珍翻译绘本馆
- 最完美的王子(精)/花婆婆方素珍翻译绘本馆
- 小蓝(精)/花婆婆方素珍翻译绘本馆
- 砂器
- 软式排球/阳光体育运动丛书
- 门/胆小鬼系列
- 跑江湖
- 深蓝的艾莉(精)
- 向0敬个礼(精)/罗大里智慧启迪绘本
- 一条哪里也不通的路(精)/罗大里智慧启迪绘本
- 隐形的小东尼(精)/罗大里智慧启迪绘本
- 玛拉和奶奶/爱之阅读图画书
- 宝宝小小/爱之阅读图画书
- 巧用外贸邮件拿订单/福步外贸高手系列