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诗文
腰果虾仁
释义
“腰果虾仁,清淡爽口,色香味俱全,营养全面。”
食材明细
主料
青虾
300克
辅料
腰果
50克
西芹
200克
胡萝卜
100克
葱
适量
姜
适量
白胡椒粉
适量
料酒
适量
白糖
10克
香油
适量
鸡蛋
1个
淀粉
3克
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
腰果虾仁的做法步骤
1
青虾剥成虾仁,打开虾背,拽出虾肠,清洗干净,控水备用。
2
虾仁用适量葱、姜、盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟。
3
西芹斜切成段,胡萝卜切菱形薄片。
4
挑出虾仁中的葱姜,加入打散的一个蛋清,倒入淀粉,拌匀,继续腌制10分钟,然后将虾仁一个一个夹到盘子中备用。
5
凉油凉锅,倒入腰果,小火炒至金黄,盛出备用。
6
锅中留底油,烧至七八分热,倒入虾仁,翻炒至变色,倒入胡萝卜,继续翻炒两分钟。
7
倒入西芹,调入白糖,翻炒均匀(不要炒太久,确保西芹脆而爽口)。
8
淋上适量香油,出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/11/21 4:51:04