食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西兰花洗净掰成小块。 -
2葱蒜切好。 -
3小碗中放两勺生抽，半勺糖,少许醋,放入葱蒜。 -
4西兰花焯水两分钟，至翠绿。 -
5炒锅放油烧热，后倒入调料碗中。 -
6料汁浇在西蓝花上拌匀即可。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 萨琪玛雪花酥
- 红烧羊肉
- 拔丝香蕉
- 清炒花菜
- 萝卜鲫鱼汤
- 快手早餐奇亚籽酸奶燕麦粥
- 凉拌千张土豆丝
- 元宝饺子
- 青红椒炒鸡胗
- 辣炒年糕
- 红烧鸡丁豆腐
- 小黄鱼炖冻豆腐
- 香菇蒜苗炒腊肉
- 米奇韭菜煎饼
- 酸菜白肉
- 韭菜鸡蛋卷
- 萝卜干炒毛豆籽
- 双菇炒肉丝
- 蒜蓉蒸扇贝
- 自制卤牛肉
- 创意米饭
- 含血蚶
- 年初五饺子
- 锅包肉
- 三色藜麦沙拉
- beetroot-red
- beet sugar
- be excited about
- be excited about doing
- be exposed to
- be eyes and ears
- be faithful to
- befall
- be favourably disposed towards
- be filled with
- be fired
- be fired up with enthusiasm
- be fired with enthusiasm
- befit
- befitting
- 奉和太史瀔阳赵老师游罗浮诗六章 宿冲虚观（明·张萱）
- 奉和太子秋晚诗（南北朝·萧晔）
- 奉和太子纳凉梧下应令诗（南北朝·庾肩吾）
- 奉和太子纳妃太平公主出降三首 其二（唐·胡元范）
- 奉和太子纳妃太平公主出降三首 其二（唐·裴守真）
- 奉和太子纳妃太平公主出降三首（唐·胡元范）
- 奉和太子纳妃太平公主出降三首（唐·裴守真）
- 奉和太子纳妃太平公主出降（唐·任希古）
- 奉和太子纳妃太平公主出降（唐·元万顷）
- 奉和太子纳妃太平公主出降（唐·刘祎之）
- 奉和太子纳妃太平公主出降（唐·郭正一）
- 奉和太常博士柳公浦阳十咏诗 龙峰孤塔（元·钱惟善）
- 奉和太常王卿酬中书李舍人中书寓直春夜对月（唐·卢纶）
- 奉和太府韦卿阁老左藏库中假山之作（唐·权德舆）
- 奉和太素见诒（宋·韩维）
- 人文艺术(1)
- 公寓女郎/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 遗产风波/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 长夜/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 蓝色特快上的秘密/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 周游世界(中国)(精)
- 怪钟疑案/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 周游世界(亚洲非洲)(精)
- 惊险的浪漫/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 情牵叙利亚/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 神秘的别墅/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 外国学生宿舍谋杀案/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 赫尔克里的丰功伟绩/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- ABC谋杀案/阿加莎·克里斯蒂作品全集
- 复仇女神/阿加莎·克里斯蒂作品全集