“下饭的菜式，小心吃多减不了肥。”

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• 白糖酥饼
• 老式面包
• 全麦吐司
• 什蔬兔丁
• 低糖无油米发糕（无泡打粉配方~）
• 酱爆八带鱼
• 蒸无花果拌酸奶
• 鸡蛋疙瘩面
• 红烧牛蛙
• 过油肉——内附灵魂秘诀
• 蜂蜜柚子茶，夏天的味道
• 牛肉肠炒小白菜
• 黄鳝粥
• 大米黑穗醋栗奶油面包卷
• 菠菜茎拌土豆
• “开口笑”的巧克力裂纹曲奇
• 辣炒毛豆
• 油渣卷
• 红枣枸杞豆浆
• 番茄盖浇饭
• 腊肠白菜丝
• 青椒土豆片
• 韭苔肉丝炒豆干
• 炒河粉
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• 赠陈聪还莆（明·陈献章）
• 赠陈芸居（宋·叶茵）
• 赠陈药长（明末清初·屈大均）
• 赠陈莲水迁镇远太守（明·王弘诲）
• 赠陈蔼公（清·陶澄）
• 赠陈虞卿（宋·张伯玉）
• 赠陈虞卿（宋·蒋堂）
• 赠陈虞山中丞之南赣（明·严嵩）
• 赠陈行人邦脩（明·顾璘）
• 赠陈襄仲（明·伍瑞隆）
• 赠陈襄秘丞自峡中召归（宋·刘敞）
• 赠陈评事（唐·王建）
• 赠陈诏州（明·黎民表）
• 赠陈诚父（宋·徐积）
• 赠陈谅直（清·沈彤）
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