食材明细
- 苦味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒肉的做法步骤
-
1苦瓜两个。 -
2切开去瓤。 -
3肉切片加盐、胡椒粉、生抽腌十分钟。 -
4苦瓜、红椒切块。 -
5锅中烧水加盐、少许油，下苦瓜焯水。 -
6焯水捞出备用。 -
7锅中烧油下肉片炒至变色。 -
8下葱姜蒜炒香，下苦瓜翻炒。 -
9出锅装盘。 -
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 东方传奇：夏季最畅销的酱牛肉凉面
- 肉酱拌面
- 奶油蘑菇培根意面
- 黄花菜肉汤8分钟搞定
- 浇头面
- 豆角叉烧粒炒蛋
- 豆瓣炒麻叶
- 萌萌滴西瓜吐司
- 秋葵炒鸡蛋
- 红薯派
- 夏日里的凉拌面——手擀尖椒鸡蛋酱拌面
- 番茄炒蛋
- 凉拌苦菊
- 长豆西红柿卤子面
- 百香果果酱
- 韭菜包子
- 金银豆腐块
- 香瓜奶昔
- 石花菜凉粉
- 章鱼小丸子
- 大排焖面——伏天无面不欢，馋了无肉不欢
- 南瓜花酿
- 秋葵蛋炒饭
- 山药紫薯糕（简约无糖版）
- 全麦吐司
- 大者什么什么的成语
- 大而什么什么的成语
- 大而化之
- 大而无当
- 大肆什么什么的成语
- 大肆厥辞
- 大肆咆哮
- 大肆宣传
- 大肆挥霍
- 大肆攻击
- 大肆铺张
- 大胆什么什么的成语
- 大胆包身
- 大胆海口
- 大腹什么什么的成语
- 送南城郑尹之任（明·罗玘）
- 送南大司寇沈何山年兄予告归里（明·毕自严）
- 送南大司成张玉阳加太常领北雍（明·王弘诲）
- 送南太史归关中省觐（明·胡应麟）
- 送南太守之保宁（明·韩邦奇）
- 送南宁州判（明·曹义）
- 送南安镇抚赵南山捧表西省（元·萨都剌）
- 送南客（唐·张籍）
- 送南宫舍人赵子期出使安南（元·苏天爵）
- 送南少府归寿春（唐·韩翃）
- 送南屏谦师，并引（宋·苏轼）
- 送南州姑氏回清溪（清·金顺）
- 送南平僧归里（宋·王灼）
- 送南康刘道纯秀才起应新诏（宋·陈舜俞）
- 送南康姚明府（唐·贾岛）
- 中国生态文明建设理论与实践/当代中国经济发展理论与战略论丛
- 小布尔和比利(3-6岁适读共6册)(精)
- 科学的幼儿教育方法/蒙台梭利幼儿教育丛书
- 美丽与哀愁(蒲公英)
- 完善党的宗教政策研究(精)/马克思主义研究论库
- 价值投资之外的巴菲特(为什么巴菲特在投资时注重公司成长与管理)
- 公文写作能力建设初论
- 0-3岁宝宝想象力启发绘本(共5册)/铃木绘本
- 春天远去(精)
- 工业涂装污染源挥发性有机物排放特征及防治对策/环保公益性行业科研专项经费项目系列丛书
- 环境政策的费用效益分析(理论方法与案例)
- 互联网收藏变局(开启收藏与投资的秘密)(精)
- 沙间集
- 等离子体雷达散射截面减缩技术/试验物理与计算数学重点实验室系列丛书
- 并购重组与资本运营案例教程