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诗文	春光饭团
释义	食材明细 主料 米饭 适量 培根 适量 西蓝花 适量 辅料 盐 适量 胡椒粉 适量 咸香 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 春光饭团的做法步骤 1 准备培根和西蓝花。 2 培根切小块。 3 西蓝花用盐水泡十分钟。 4 锅中水开加盐和食用油。 5 放入西蓝花焯熟。 6 锅中不放油，放入培根。 7 炒制微焦加盐和胡椒粉调味盛出备用。 8 处理好的西蓝花和培根。 9 西蓝花撕碎。 10 放入米饭拌匀。 11 取适量拌匀的米饭西蓝花放在保鲜袋上。 12 放一勺培根。 13 包起来做成饭团。 14 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食
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