网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素烧西兰花
释义
“低卡路里的美味来袭,你,准备好了吗?”
食材明细
主料
西兰花
280g
辅料
胡萝卜
50g
木耳
35g
红椒
25g
清淡 口味
爆 工艺
半小时 耗时
普通 难度
素烧西兰花的做法步骤
1
红椒,胡萝卜洗净切片,大蒜拍好,葱姜切段(片)。
2
西兰花切小朵,入沸水焯4分钟。
3
焯好后捞出放到凉水里。
4
木耳泡发后也焯2分钟。
5
油热爆香葱段,姜片,蒜片。
6
依次加入胡萝卜,木耳,西兰花翻炒均匀。
7
加入适量耗油食盐陈醋。
8
翻炒均匀后点缀香菜即可。
9
成品,美味又健康。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
酿水豆腐
菠菜渣蛋饼
春日的养肝圣物——腊香朝鲜蓟
肉丝番茄鸡蛋汤
麦片花生球
纽约芝士蛋糕﹝酸奶油面)6吋模
清汤面
杏鲍菇炒肉片
荠菜鸡肝糯米粥
香菇皮蛋小米粥
客家豆腐
草鸡芋头砂锅煲
洋葱鸡胗烟斗型意面
拿破仑酥的做法
油豆腐小黄鱼煲
香菇炒杂蔬
麻辣童子鸡
简易吐司披萨
日式醬油丸子
玫瑰白玉糕
蟹肉挞挞
茴香三文鱼挞
【山西暖胃烫面】杂烩揪片子
八爪鱼薄切
味道沙拉
愁绪如麻
愁肠九回
愁肠九转
愁肠什么什么的成语
愁肠寸断
愁肠殢酒
愁肠百结
愁长什么什么的成语
愁长殢酒
愁颜不展
愁颜什么什么的成语
愁颜赧色
愆什么什么好的成语
愆什么什么积的成语
愆什么山什么的成语
穫稻(明·何景明)
穫稻(明末清初·屈大均)
穫稻(清末民国初·陈肇兴)
穰东驿壁间有诗因次其韵(宋·邹浩)
穰侯冢(明·李贤(原德))
穰侯出关(宋·米芾)
穰侯(宋·洪适)
穴泉(宋·强至)
穴蚁一首(宋·刘克庄)
究罗檀头经(当代·钟锦)
穷兔谣二首(宋·司马光)
穷冬吟(宋·邵雍)
穷冬太学(唐·林宽)
穷冬征途触目省身(宋·曾丰)
穷冬曲江闲步(唐·裴夷直)
他的公主抱
中国侵权责任法研究(共4册)/杨立新法学研究系列/中国当代法学家文库
刑罚理性评论--刑罚的正当性反思(第2版)/刑罚理性四部曲
明阳心学十九讲(精)
太平年
袋鼠客人(注音版)/淘气包的奇幻妙想
东北文学文化(精)/东北文化丛书
软件工程导论(原书第4版)/计算机科学丛书
中国共产党民主思想发展历程
模糊时空数据在数据库间的转换方法
消解与重构--西方社会理论中的身体概念/中华女子学院学术文库
炎黄家族--没有名字的人(3玩偶之家)
现代汉语情态系统与表达研究/学思语言学丛书
石头世界(修订版)/蓝色东欧
吴昌硕(中国好丹青大师条幅精品复制)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/4 17:38:32