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诗文
辅食__西蓝花土豆炖牛肉
释义
“适合一岁以上的宝宝。”
食材明细
主料
牛肉
适量
辅料
西蓝花
适量
土豆
适量
宝宝油
适量
咸鲜 口味
炖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
西蓝花土豆炖牛肉的做法步骤
1
所有食材清洗干净切小块。
2
起锅烧油下入牛肉。
3
翻炒制牛肉九分熟下入土豆。
4
加适量水。
5
煮开转小火炖十分钟。
6
放入西蓝花加盐,小火炖五分钟。
7
装盘完成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/2 12:12:42