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诗文	反沙腰果
释义	食材明细 主料 缅甸腰果 250g 辅料 砂糖 150g 水 适量 甜味 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 反沙腰果的做法步骤 1 腰果提前放锅里焙熟。 2 锅里放砂糖，点少许水。 3 慢火熬糖，当糖开始冒大泡泡。 4 倒入焙好的腰果，快速翻拌，让每粒腰果都粘上糖液。 5 冷却后密封保存。 6 ?? 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 懒人食谱
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