食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
瘦肉炒青甜豆的做法步骤
-
1准备材料。 -
2甜豆摘洗干净。 -
3瘦肉切条状。 -
4香菇切小条。 -
5瘦肉放在碗里，加入盐，料酒，胡椒粉抓匀。 -
6再加入生粉抓匀。 -
7大蒜切碎。 -
8炒锅倒入适量的芥花油。 -
9油温升起后，倒入瘦肉滑炒。 -
10炒至瘦肉变白后，盛出待用。 -
11炒锅重新放油，爆香蒜末。 -
12加入香菇翻炒。 -
13加入青甜豆翻炒。 -
14香菇和青甜豆都炒软后，加入盐和鸡精炒匀。 -
15加入1汤勺的水。 -
16最后加入瘦肉，把菜的味道翻炒融合即可。 -
17瘦肉炒青甜豆。
小窍门
加拿大芥花油清爽的口感，很适合炒菜，芥花油作为最健康的食用油，不包含反式脂肪，经常食用可以降低患心脏病的危险！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黄豆芽炒粉丝
- 红烧鸡爪
- 双色糯米丸子
- 反沙芋头
- 六寸戚风蛋糕
- 砂锅白菜豆腐
- 排骨蒸豆腐
- 番薯蛋挞
- 青菜豆腐羹
- 芒果蜂蜜拌酸奶
- 滋补火锅
- 豆沙烧饼
- 火腿肠芝士薄底披萨
- 黑椒肉丝米线
- 网红芒果千层
- 牛奶戚风蛋糕
- 炒黄金馒头块
- 【朝鲜拌菜-拌红蚶】
- 五彩缤纷土豆泥
- 爱你在心口难开，不信我就爆给你看！
- 火腿西葫片
- 京葱炒五花肉
- 红薯椰蓉面包
- 鱼香茄子
- 潮汕牛肉火锅
- 蚁萃螽集
- 蚁阵什么什么的成语
- 蚁阵蜂衙
- 蚁附什么什么的成语
- 蚁附蜂屯
- 蚁附蝇趋
- 蚁附蝇集
- 蚁集什么什么的成语
- 蚁集蜂攒
- 蚁鼻之缺
- 蚁鼻什么什么的成语
- 蚂什么什么槐的成语
- 蚂什么什么泰的成语
- 蚂什么什么骨的成语
- 蚂什么啃什么的成语
- 江城子 豢龙戒予吟多损神，劝写金刚经以结（清末近现代初·刘永济）
- 江城子 贺人生子（宋·莫蒙）
- 江城子 赋拜月图（元·王恽）
- 江城子 赋水仙（元·赵孟頫）
- 江城子 赋玉盘盂芍药寄意（宋·周密）
- 江城子 赋芍药杨州红（金末元初·元好问）
- 江城子 赏春（宋·朱淑真）
- 江城子 赠举之（宋·洪适）
- 江城子 赠次膺叔家娉娉（宋·晁补之）
- 江城子 辛未七夕在金陵（近现代末当代初·石声汉）
- 江城子 辛未夏日（清·周贻繁）
- 江城子 进道（元·王处一）
- 江城子 迪庵有诗赋瓶中水仙，为填是解（清末近现代初·郭则沄）
- 江城子 述怀（元·王处一）
- 江城子 送凌静之（宋·崔敦礼）
- 留住老手艺(传统古家具制作技艺)(精)
- 机械零件设计(附光盘缩编版英文版原书第8版)/时代教育国外高校优秀教材精选
- 城市与房地产经济学(高等学校工程管理专业规划教材)
- 双塔记--一座现代建筑的前世今生
- 饰面镶贴与安装(建设行业技能型紧缺人才培养培训工程系列教材)
- 施工项目工程内业信息管理系统(附光盘)
- 机械工程技术基础实习教程(高等学校适用教材)
- 地质公园规划概论
- 建筑电工学(普通高等教育智能建筑规划教材)
- 工程勘察试验员培训教程(工程勘察操作人员培训系列教材)
- 塑性加工工艺学(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 机械创新设计(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 自动控制原理(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- HOCKNEY'S PICTURES
- 企业内部控制/信息系统与财务管理系列丛书