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诗文 笋片爆腰花
释义
笋片爆腰花的做法
“鲜嫩且味道醇厚,也是极好的下饭菜。”

食材明细

主料
  • 猪腰 2个
  • 木耳 少许
  • 红椒 少许
  • 青椒 少许
  • 春笋 适量
辅料
  • 大蒜 5瓣
  • 少许
  • 黑胡椒 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 一匙
  • 生抽 一匙
  • 老抽 半匙
  • 少许
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

笋片爆腰花的做法步骤

  • 笋片爆腰花的做法步骤:1
    1
    准备好食材,腰花洗净划花切段,撒入黑胡椒、淀粉、生抽、老抽、料酒,少许油搅拌均匀腌制20分钟。同时,用开水汆烫黑木耳和春笋。
  • 笋片爆腰花的做法步骤:2
    2
    油锅热油,放入蒜片和姜爆香,滑入青红椒,再倒入腰花。
  • 笋片爆腰花的做法步骤:3
    3
    紧接着放入笋片,爆炒两分钟即可。
  • 笋片爆腰花的做法步骤:4
    4
    鲜香微辣的爆炒腰花,滑而不腻。

小窍门

一定选用新鲜的猪腰,去腰臊。腰花较容易熟,爆炒两分钟即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/5/4 23:50:35