食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
菠萝蛋包饭的做法步骤
-
1胡萝卜，菠萝处理干净，分别切小丁；青豆解冻，洗净。 -
2炒锅烧热倒油，放入胡萝卜丁翻炒。 -
3倒入青豆和菠萝丁炒匀。 -
4蔬菜炒熟后，加入蒸好的米饭，翻炒均匀。 -
5加入适量盐，黑胡椒粉和番茄酱，拌匀。 -
6荷兰豆焯熟，用厨房纸巾吸干水分备用。 -
7鸡蛋加盐打散，放入平底锅中，摊成蛋饼。 -
8将蛋饼切成宽约1.5厘米的条。 -
9莴笋去皮洗净，切成和蛋饼宽度一样的条，再用削皮器削成薄片。 -
10将蛋皮和莴笋片如图放好。 -
11第二步和上一步要错开摆放。 -
12编好的样子。 -
13取适量的炒饭放入盘子中，用手按压紧，整理好形状。 -
14将编好的蛋皮轻轻盖在米饭上，要斜着放才好看，用厨房剪刀修剪整齐。 -
15最后放上适量荷兰豆做成菠萝的叶子。 -
16成品。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
创意菜
米饭
午餐
晚餐
- 酸辣韭菜面片
- 咸味虾仁肉汤圆
- 芋儿鸡
- 茄汁鲅鱼
- 灵芝鸡骨草茶
- 糖醋鸡翅
- 辣炒花蛤蜊
- 香辣萝卜苗
- 商业红糖发糕马拉糕
- 花甲炖蛋
- 莲藕蒸肉饼
- 排骨乱炖
- 炸柿团子
- 蘑菇炒鸡蛋
- 香煎玫瑰饺子
- 酸菜炒肚尖
- 香辣螃蟹
- 排骨乱炖
- 鲜肉虾仁馄饨
- 南瓜酥
- 创意豆腐
- 红枣心太软
- 湖北鱼糕
- 香煎马头鱼
- 清炒红薯叶
- sensory deprivation
- sensory dots
- sensory experience
- sensory information
- sensory input
- sensory input expert
- sensory integration
- sensory memory
- sensory modality
- sensory nerves
- sensory organs
- sensory overload
- sensory perception
- sensory perceptions
- sensually definition dictionary
- 题湘湖（宋·姜应龙）
- 题湘潭丞黄子辩哦松轩（宋·张栻）
- 题湘潭齐白石纪念馆（近现代·刘家传）
- 题湘灵鼓瑟（元·马臻）
- 题湘西小景（宋·胡寅）
- 题湘西廖次高水南真趣（宋·史弥宁）
- 题湛庵为戴陈州作（明·周瑛）
- 题湛文禅师山水图四首（当代·金鉴才）
- 题湛文简公书院兼怀如珩亲家（明·陈邦彦）
- 题湛民泽家庙（明·陈献章）
- 题湛渎桥（明·湛若水）
- 题湛溪黄氏引翠楼（元末明初·梁寅）
- 题湛虚卷（明·于谦）
- 题湿洞（宋·连文凤）
- 题溥新畬山水画幅（近现代·华世奎）
- 青少年瑜伽教程
- 践悟迹
- 全球金融科技创新观察
- 格子的时光书
- 国土空间整治
- 沙滩上的奇怪痕迹(精)
- 大中华寻宝记(1-20共20册)
- 简明中医学教程/二十一世纪中医学教材系列
- 飞机起飞了(飞机和机场是怎样运行的)(精)/中国超级工程科普翻翻书
- 高中英语词汇速记(高中阶段均适用全国通用)/恋练不忘
- 理性消费(共5册)/儿童财商启蒙绘本
- 中国投资发展报告(2023)/报告系列/中国建投研究丛书
- 底轴旋转式钢闸门设计制造安装及验收规范(T\CWEC34-2022)/团体标准
- 工作中的暴力(第3版)
- 青年拔尖人才说医工交叉(第1辑)