食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒素四宝的做法步骤
-
1西兰花洗干净切小块，莲藕去皮洗干净切片，再切成小块，胡萝卜去皮洗干净切片，木耳洗干净备用！（前面忘拍照了的） -
2锅里面倒水烧开，加盐，放入素四宝焯一下水 -
3焯水后过冷水 -
4捞出来控水 -
5锅里面倒胡麻油烧四五成热时！ -
6放入素四宝，加盐，白糖，味精翻炒 -
7调料翻炒均匀即可出锅 -
8成品 -
9素四宝出锅啦?? -
10成品 -
11成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 清蒸梭子蟹
- 家庭小菜酱黄豆芽
- 清蒸金鲳鱼
- ｛南瓜米粉蒸排骨｝
- 杂粮粥
- 青豆与胡萝卜的相遇
- 糖醋小排骨（冷盘）
- 啤酒鸭
- 羊血豆腐
- 脆皮南瓜豆沙饼
- 家庭简易版锅包肉
- 葡萄干司康
- 酸辣土豆丝
- 珍珠丸子
- 雪梨汁
- 藕粉怎么制作？分享手工藕粉制作方法
- 焦糖奶油酱
- 鱼香茭白
- 油炸虾潺
- 水煮牛肉（微辣款）
- 肉末萝卜干夜开花
- 香干炒萝卜丝
- 秋葵炒马蹄
- 千张结烧萝卜
- 西葫芦蛋饼
- eviction
- evidence
- evident
- evidential
- evidently
- evil
- evildoer
- evildoing
- evil eye
- evil-looking
- evilly
- evil-minded
- evil-smelling
- evil spell
- evil spirit
- 临江仙 云阳道中（清·邹祗谟）
- 临江仙 五十初度（近现代·朱帆）
- 临江仙 五月榴花（当代·江南雨）
- 临江仙 亲水走廊谒陈连升铜像（当代·熊东遨）
- 临江仙 什刹海（当代·张力夫）
- 临江仙 代作（宋·戴复古）
- 临江仙 代散花庵词选陈与义（清末近现代初·周岸登）
- 临江仙 代闺怨（宋·刘镇）
- 临江仙 以鸳鸯梅一盆寿程静山平章（元·程文海）
- 临江仙 仲冬接舅氏札，并索近咏却寄（清·张玉珍）
- 临江仙 传溥心畲画师旅居香港，奇窘以死，（近现代·龙榆生）
- 临江仙 伯熙答诗有“盆梅已落菊花来”之句（清末民国初·樊增祥）
- 临江仙 住黄土坡即事（当代·黄绮）
- 临江仙 余年三十二岁在甲辰尝画七圈于纸揭（宋·张镃）
- 临江仙 佛手（近现代·张克家）
- 黄鳝高效养殖技术精解与实例
- 中华影像医学 儿科卷 第2版
- 中国产业竞争力报告
- 楚辞
- 网络游戏公司合规指南
- 文史资料选集.第172辑
- 积极社会心态：理论与实证
- 北京地区近代石刻选粹
- 深圳市交通工程施工安全技术标准化指南
- 隋龙藏寺碑(修订版)/历代碑帖法书选
- 全脑训练营 1~2岁
- 审计学
- 书籍装帧设计(第2版)
- 物流运作管理(第2版)
- 妇产科学进展 2018