食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒素四宝的做法步骤
-
1西兰花洗干净切小块，莲藕去皮洗干净切片，再切成小块，胡萝卜去皮洗干净切片，木耳洗干净备用！（前面忘拍照了的） -
2锅里面倒水烧开，加盐，放入素四宝焯一下水 -
3焯水后过冷水 -
4捞出来控水 -
5锅里面倒胡麻油烧四五成热时！ -
6放入素四宝，加盐，白糖，味精翻炒 -
7调料翻炒均匀即可出锅 -
8成品 -
9素四宝出锅啦?? -
10成品 -
11成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香芹鸭肝大米粥
- 凉拌高笋丝
- 生蚝丝瓜汤
- 白菜炖粉条
- 熬猪油
- 萝卜烧肉
- 素炒莴笋
- 黄山烤笋炖鸡汤
- 虾仁荞麦凉面
- 煎蛋菠菜汤面
- 彩蔬奶炖鸡腿肉
- 糖烤板栗
- 蒜香芸豆
- 和菓子
- 白菜炒鸡肉
- 板栗南瓜豆浆
- 胡萝卜南瓜煎饼
- 炒螃蟹
- 榴莲酥饼
- 烤扇贝串儿，鲜香十足超好吃
- 花旗参红枣炖鸡汤
- 鸡翅炖土豆
- 北海道吐司
- 牛楠炒油条
- 山药豆炖鸽子
- 不畏强暴
- 不畏强权
- 不留什么什么的成语
- 不留余地
- 不留痕迹
- 不疼不痒
- 不疼什么什么的成语
- 不疾不徐
- 不疾什么什么的成语
- 不痒不痛
- 不痒什么什么的成语
- 不痛不痒
- 不痛什么什么的成语
- 不痴不聋
- 不痴不聋，不作阿家翁
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