食材明细
- 五香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
健康减肥餐的做法步骤
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1准备菠菜、豌豆尖、豆芽，洗净备用
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2煮里放水烧开，放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下，捞出冷却备
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3将冷却好的菜放入碗中，放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉，搅拌均匀即可食用了
小窍门
减肥不是单纯的节食，会挨饿，既不健康也不一定有效，吃这种应季蔬菜，既可以不挨饿，也健康。
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类：
素菜
家常菜
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- 【四川】青椒拌皮蛋
- 【河北】西红柿炒花椰菜
- 【四川】狼牙土豆
- 【天津】土豆丝饼
- 【四川】肝腰合炒
- 大铁灶，栗子羊腩煲
- 【天津】打卤面
- 海底椰苹果桂圆红枣银耳甜汤
- 【广东】青椒炒鸡蛋
- 清蒸牛肉
- 西蓝花干
- 肉末鸡蛋羹
- 【山东】木耳酿肉
- 秘制小排
- 孔雀开屏鱼
- 【河南】炸麻叶
- 【东北】快手羊肉萝卜汤
- 【广东】蒜蓉菠菜
- 【山东】木耳炒鸡蛋
- 【河南】百香果烧排骨
- 烧麦-白菜款
- 【东北】蓝莓牛奶布丁
- 【苏州】凉拌黄豆芽
- 阳春面
- pinnace
- pinnacle
- pinnate
- pinned down
- pinniped
- PIN number
- pinny
- Pinocchio
- pinochle
- pin on
- pin on
- Pinot
- Pinot noir
- pinout
- pin-out
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