食材明细
- 五香 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
健康减肥餐的做法步骤
-
1准备菠菜、豌豆尖、豆芽，洗净备用
-
2煮里放水烧开，放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下，捞出冷却备
-
3将冷却好的菜放入碗中，放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉，搅拌均匀即可食用了
小窍门
减肥不是单纯的节食，会挨饿，既不健康也不一定有效，吃这种应季蔬菜，既可以不挨饿，也健康。
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类：
素菜
家常菜
- 黄瓜拌小素鸡
- 红薯芡实粥
- 茄子饼
- 韭菜花炒藕丝
- 肉末鸡蛋羹
- 香菜炒牛肉
- 韭菜花榨菜丝炒肉
- 酱油焗鹅肉
- 咖喱鸡肉彩色酥饼
- 蒜苗炒腊肉
- 蔬菜咖喱鸡
- 莲藕肉饺子
- 雪媚娘
- #鸡蛋#鸡蛋番茄香肠面
- 蜂蜜柠檬冷泡茶
- 黄瓜鸡蛋炒香干
- 芝士火腿肠烤馒头
- 尖椒鸡丝
- 麻仁金丝
- 韭黄滑蛋
- 柠檬鸡翼
- 陈皮桂花洛神酸梅汤
- 肠仔芥末法棍面包
- 炒地瓜叶
- 炒带鱼
- 罄笔什么什么的成语
- 罄笔难书
- 网上打广告用英语怎么说
- 网上购物十分方便用英语怎么说
- 网上购物有利也有弊用英语怎么说
- 网之一目
- 网之什么什么的成语
- 网什么一什么的成语
- 网什么三什么的成语
- 网什么不什么的成语
- 网什么什么疏的成语
- 网什么什么目的成语
- 网什么什么舟的成语
- 网什么什么面的成语
- 网什么吞什么的成语
- 寄杭州崔使君（唐·裴夷直）
- 寄杭州灵隐寺宋震使君（唐·贯休）
- 寄杭州王两峰（清·缪徵甲）
- 寄杭州西湖昭庆寺华严社主省常上人（宋·王禹称）
- 寄杭州通判苏子瞻海州使君孙巨源（宋·刘攽）
- 寄杰上人（元末明初·张羽）
- 寄杰上人（宋·韩淲）
- 寄松云庵主（清·元璟）
- 寄松坡（宋·胡仲弓）
- 寄松斋（明·胡应麟）
- 寄松林长老（宋·梅尧臣）
- 寄松江杨维桢儒司（元末明初·张昱）
- 寄松江畬山鼒长老（明·陈琏）
- 寄松江陆龟蒙处士（唐·齐己）
- 寄松溪（清·敦敏）
- 意象江山(清华大学美术学院王君瑞油画作品2000-2010)
- 坛经(历代名著精选集)
- 实用日语同声传译教程(附光盘)
- 特别的猫
- 考研英语阅读题源(Ⅱ新闻周刊分册)
- 考研英语阅读题源(Ⅱ纽约时报分册)
- 哈佛情商提升课大全集
- 好父母如何陪伴独生子女
- 一本书读通世界未解之谜(最新版)
- 改变世界的精彩演讲(附光盘激励美国的罗斯福)
- 改变世界的精彩演讲(附光盘富可敌国的比尔·盖茨)
- 植物科学故事总动员/青少年科普故事大本营
- 哈佛潜能开发训练大全集
- 老板的九项修炼
- 高知妈妈是如何培养孩子的