网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康减肥餐
释义	食材明细 主料 菠菜 适量 豌豆尖 适量 豆芽 适量 辅料 凉拌醋 适量 凉拌香油 适量 盐 适量 豆豉 适量 五香 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 健康减肥餐的做法步骤 1 准备菠菜、豌豆尖、豆芽，洗净备用 2 煮里放水烧开，放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下，捞出冷却备 3 将冷却好的菜放入碗中，放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉，搅拌均匀即可食用了 小窍门 减肥不是单纯的节食，会挨饿，既不健康也不一定有效，吃这种应季蔬菜，既可以不挨饿，也健康。 使用的厨具：汤锅、煮锅 所属分类： 素菜   家常菜
随便看	烤鸡翅根 牛尾汤 粉丝蛋羹 泡椒凤爪 外皮酥香、肉质鲜嫩的～??香煎鲫鱼?? 磷虾烧冬瓜 红肠炒蒜苔 粉条烩鱼腩──“鱼儿厨房”私房菜 素三丁 红焖牛尾 鲍鱼焖鸡 红烧滑水 春韭炒墨鱼仔 酸辣豆腐脑 重庆鸡公煲 #夏日懒人餐#~酸萝卜 枸杞豆浆 凉拌素鸡 猪油糯米饭! 土豆烧肉 止咳食疗罗汉果雪梨汤 油焖大虾 胡萝卜土豆饼 蒜泥空心菜 南极磷虾沙拉 什么雅什么轮的成语 什么雅什么达的成语 什么集什么交的成语 什么集什么从的成语 什么集什么众的成语 什么集什么合的成语 什么集什么应的成语 什么集什么庭的成语 什么集什么攒的成语 什么集什么散的成语 什么集什么池的成语 什么集什么流的成语 什么集什么至的成语 什么集什么萃的成语 什么集什么附的成语 菩萨蛮 独饮南园（当代·吴灏） 菩萨蛮 玉楼春 答紫竹（宋·方乔） 菩萨蛮 王子振辰应生日同书院诸公各赋一阕（宋·魏了翁） 菩萨蛮 王氏园（明·韩洽） 菩萨蛮 王阮亭户部小照（清·严绳孙） 菩萨蛮 琴馆听涛图（清·关锳） 菩萨蛮 生拚（清·董以宁） 菩萨蛮 甥寿舅公十月十一（宋·无名氏） 菩萨蛮 用周美成韵（宋·卢炳） 菩萨蛮 甲申清明（近现代·詹安泰） 菩萨蛮 画牡丹花瓣（清·濮文绮） 菩萨蛮 画蝶（清·陆蓉佩） 菩萨蛮 留别景姜杜表姊（清·邓瑜） 菩萨蛮 留别秋玉（清·江瑛） 菩萨蛮 病中不寐，简故园女伴（清·顾贞立） 中国边疆民族研究(第4辑) 敦煌文献与佛教研究 中国民族古籍研究60年/中国民族学科发展60年丛书 语言田野调查实录(4) 中国少数民族生存权与发展权理论研究/民族法理论探索丛书 民族研究文集(2010) 中国民族民间舞蹈乐曲(上下) 西部多民族大学生(心理健康状况及防御机制的跨文化研究) 新编中国经济地理(中央民族大学特色教材) 文野互动--民族考古文集 雷山苗族民间芦笙词曲选集/雷山苗族文化书系/中国民族文化遗产抢救与保护丛书 文化传承与民族教育田野调查--三十三位凉山彝人访谈录 佤语话语材料集/中国少数民族语言话语材料丛书 新疆少数民族汉语教学研究 儿童音乐治疗理论与实务技术

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。