“写得超详细了，管饱~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烙 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
肉夹馍的做法步骤
-
1中筋面粉放在钢盆里 -
2酵母用少许温水融化 -
3把酵母水倒入面粉里拌均匀 -
4再加入适量温水，搅拌成如图的棉絮状 -
5用手和成一个粗糙的面团，盖上保鲜膜后静置松弛10分钟 -
6松弛过后的面团，取出在揉面垫上很轻松就揉成一个纯滑的面团了 -
7发酵到1.5倍大小，半发状态也就可以了，我用面包机发酵的～ -
8取出面团，再揉均匀 -
9分成小剂子，取其中一份，搓长条 -
10像小蜗牛一样卷起来，尾部塞在下面 -
11按扁后轻轻擀开 -
12放入锅里，开最微小的火，盖上盖子，慢慢烙熟～ -
13烙至一面微黄，馍馍鼓起来以后，一定要记得翻面继续哦～ -
14烙好的馍馍，取出 -
15炒锅放油，下青瓜末和红甜椒末翻炒片刻 -
16蔬菜推到一边，加入蛋液～ -
17待蛋液凝固后，炒均匀，加盐，生抽调味即可～ -
18叉烧切小块 -
19白面馍从中间剖开 -
20夹入做好的青瓜蛋末 -
21也可以夹入叉烧肉和青菜，很好吃 -
22开吃～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 珍珠虾丸
- 马蹄莲蛋卷
- 最适合老人与宝贝酥的掉渣的－－玛格丽特饼干
- 素炒三丝
- 黄金加珍珠炒虾仁
- 炒河虾
- 黄瓜肉片
- 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨
- 凉拌翠衣
- 小土豆烧排骨
- 喝了还想喝，意犹未尽，详解排骨玉米汤小褒，配图版
- 黄骨鱼豆腐汤
- 红烧油面筋
- 花朵小便当
- 无油版土豆饼
- 鸡仔饼
- 蒜香空心菜
- 红烧素鸡
- 韭菜盒子
- 香菇炒上海青
- 干葱烧鱼
- 凉拌藠头素香糕
- 微波纸杯蛋糕
- 鲜淮山玉米骨头汤
- 红烧鳝段
- 三檐什么什么的成语
- 三檐四马
- 三步两脚
- 三步什么什么的成语
- 三步并做二步
- 三步见方
- 三毛七孔
- 三毛什么什么的成语
- 三求什么什么的成语
- 三求四告
- 三江七泽
- 三江五湖
- 三江什么什么的成语
- 三汤两割
- 三汤五割
- 宴桃源/如梦令（宋·周紫芝）
- 宴桃源/如梦令（宋·晁补之）
- 宴桃源/如梦令（宋·米友仁）
- 宴桃源/如梦令（宋·陈允平）
- 宴桃源 观刺绣。清真韵作（清末近现代初·汪东）
- 宴桥上（宋·张舜民）
- 宴梓州南亭得池字（唐·卢照邻）
- 宴江检详（宋·牟子才）
- 宴浮碧亭（明·黄衷）
- 宴清堂（宋·无名氏）
- 宴清心阁（宋·李彭）
- 宴清言殿作柏梁体诗（南北朝·萧绎）
- 宴清都·有赠（近现代·袁思亮）
- 宴清都·社园栾枝（清末民国初·夏孙桐）
- 宴清都·秋感（近现代·袁思亮）
- 火力凶猛机枪大调查/科学新视野
- 全景霸王枪械大展示/科学新视野
- 素描石膏像(便携式)/第1名精品范画
- 平山手稿(涅槃经变)
- 品逸(14附品鉴09)
- 她传奇--十四个被上帝眷顾的女人
- 平山手稿(静物)
- 临摹结构素描(石膏五官及半面像赣美版基础美术起步训练大范本)
- 速写(便携式)/第1名精品范画
- 色彩静物(基础美术名师课堂)
- 临摹结构素描(石膏几何体赣美版基础美术起步训练大范本)
- 临摹动态速写(赣美版基础美术起步训练大范本)
- 素描人像(便携式)/第1名精品范画
- 平山手稿(禽鸟)
- 临摹色彩静物(提高篇赣美版基础美术起步训练大范本)