“写得超详细了，管饱~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烙 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
肉夹馍的做法步骤
-
1中筋面粉放在钢盆里 -
2酵母用少许温水融化 -
3把酵母水倒入面粉里拌均匀 -
4再加入适量温水，搅拌成如图的棉絮状 -
5用手和成一个粗糙的面团，盖上保鲜膜后静置松弛10分钟 -
6松弛过后的面团，取出在揉面垫上很轻松就揉成一个纯滑的面团了 -
7发酵到1.5倍大小，半发状态也就可以了，我用面包机发酵的～ -
8取出面团，再揉均匀 -
9分成小剂子，取其中一份，搓长条 -
10像小蜗牛一样卷起来，尾部塞在下面 -
11按扁后轻轻擀开 -
12放入锅里，开最微小的火，盖上盖子，慢慢烙熟～ -
13烙至一面微黄，馍馍鼓起来以后，一定要记得翻面继续哦～ -
14烙好的馍馍，取出 -
15炒锅放油，下青瓜末和红甜椒末翻炒片刻 -
16蔬菜推到一边，加入蛋液～ -
17待蛋液凝固后，炒均匀，加盐，生抽调味即可～ -
18叉烧切小块 -
19白面馍从中间剖开 -
20夹入做好的青瓜蛋末 -
21也可以夹入叉烧肉和青菜，很好吃 -
22开吃～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 五指毛桃鸡腿
- 香蕉奶酥酸奶杯
- 好吃到舔碗/空气炸锅/鱼香茄卷
- 蒜蓉面包
- 苦瓜炒牛肉
- 煎鸡胸肉
- 鸡蛋皮黄瓜拌粉丝
- 烧烤料炒肥牛
- 瘦肉丝炒油豆角丝
- 南瓜鸡蛋煎饼
- 肉松面包
- 黄豆辣酱
- 豌豆米糊
- 婆婆丁炒鸡蛋
- 黑芝麻花生黑豆浆
- 炼乳馒头
- 快手圆白菜炒虾皮
- 萝卜香菜牛肉水煎饺
- 五香黄豆
- 虾仁白果炒甜豆
- 辣炒花蛤
- 蜂蜜花朵小面包
- 杂粮馒头
- 茴香饺子
- 百合莲子绿豆粥
- FAO
- FAQ
- far
- farad
- faraday
- far afield
- far ahead
- far ahead of
- far and away
- far and near
- farandole
- far and wide
- far apart
- far away
- faraway
- 次韵孙向仲自灵隐归馀杭二首（宋·饶节）
- 次韵孙国器喜予钞书精密（宋·汪藻）
- 次韵孙子实寄少游（宋·黄庭坚）
- 次韵孙子实题少章寄寂斋（宋·黄庭坚）
- 次韵孙子绍判院喜雨之作（宋·周紫芝）
- 次韵孙子绍山矾（宋·周紫芝）
- 次韵孙子野（元·周权）
- 次韵孙孚吉见赠二首（明·张吉）
- 次韵孙季和东湖二诗（宋·史浩）
- 次韵孙季和知县游西湖（宋·释宝昙）
- 次韵孙寿朋感怀之作（清·黄维申）
- 次韵孙小隐九日（宋末元初·赵文）
- 次韵孙少参见寄二首（明·林光）
- 次韵孙少述二首（宋·刘攽）
- 次韵孙尤实言诗（元·黄玠）
- 2022清华大学美术学院毕业生作品集(共2册)(精)
- 分析题(背诵宝典法学非法学2023届硕士研究生招生考试法律硕士联考)/厚大法硕
- 安徒生童话游戏训练(共4册)
- 生物化学(供护理学类专业用第2版全国普通高等医学院校护理学类专业十四五规划教材)
- 城市公共交通乘客满意度评价方法第3部分城市轨道交通(GB\T36953.3-2018)/中华人民共和国国家标准
- 演讲与口才(总第27卷合订本学生读本总第866-881期)
- 常见传染病校园防控手册
- 语文(4上RJ版)/小学全程测评卷
- 环境资源指导案例与典型案例汇编/最高人民法院环境资源审判指导丛书
- 推拿学(供中医学针灸推拿学中西医临床医学护理学等专业用第3版高等中医药院校精品教材)
- 数字南海(精)
- C语言上机实验指导(第2版新工科建设计算机系列教材)
- 思与行(武汉大学劳动与社会保障专业人才培养与大学生创新实践论文集第1辑)
- 高中历史(选择性必修2经济与社会生活)/解透教材
- 童小萌诗词奇遇记(1闪光女娲石)