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诗文	菠萝咕噜肉
释义	食材明细 主料 猪肉 150G 菠萝 4分之一 辅料 番茄沙司 适量 酱油 适量 蚝油 适量 糖 适量 五香粉 适量 干面粉 适量 料酒 适量 酸甜 口味 烧 工艺 三刻钟 耗时 高级 难度 菠萝咕噜肉的做法步骤 1 肉切片。 2 用肉锤子，锤松散。 3 加耗油料酒五香粉搅拌均匀。 4 淹10分钟。 5 撒干粉搅拌均匀。 6 锅中加油，6层热，下肉片。 7 炸好的肉。 8 菠萝切块。 9 锅中加底油。 10 放番茄酱耗油酱油糖搅拌均匀。 11 把肉和菠萝一起倒入锅中，翻炒。 12 出锅啦！做的不正宗啊??，全凭自己喜好。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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