“过了腊八就是年，中国有甜咸腊八之说，你喜欢哪一种呢？作为北方妹子还是喜欢习惯吃甜味粥～
香甜软糯的腊八粥，寓意来年五谷丰登，生活甜美，可咱的腊八可不止八宝，快来数数！
这款腊八粥燕麦和豆类较多，米较少，简直糖尿病患者好吗，少放或不放糖，配着蔬菜吃，也可以吃的很幸福.”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
腊八粥的做法步骤
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1准备好自己喜欢的食材，洗干净提前一夜泡好。豆类不好煮熟，需要泡久些更加软糯哦。 -
2泡发食材完毕。 -
3耐心熬制一小时。出锅撒上熟黑芝麻，上桌！这款粥颜色不是很深，没有加红糖也没有加红枣，喜欢深红色粥的宝宝可以先把颜色深的食材先熬，然后放入其他食材，最后加入红糖。
小窍门
大枣熬一个小时肯定没味道了，建议稍晚点再放哦。
其他喜欢的干果也可以适量加。
其他喜欢的干果也可以适量加。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
粥
午餐
晚餐