“一道简单又好吃的开胃小菜。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
凉拌莲藕木耳的做法步骤
-
1木耳泡发后加入盐或淀粉搓洗干净。 -
2莲藕切薄片，冷水中浸泡。 -
3煮锅加冷水烧开后，加入莲藕煮。 -
42分钟后把木耳也加进去煮。 -
5煮熟后捞出沥干水份备用。 -
6把所有调料倒入，平底锅热油。 -
7油烧热后淋到调料上。 -
8搅拌均匀。 -
9装盘即可。 -
10成品图 -
11成品图 -
12成品图 -
13继续 -
14成品图
小窍门
木耳一定要煮熟。口味可以按照自己喜好调整。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
学生
- 紫云英冬笋炒腊肉
- 牛肉煲
- 香菇胡萝卜炒铁棍山药
- 菜面糊糊
- 自制原味无糖酸奶
- 柠檬鸡翅
- 草莓奶昔
- 番茄土豆炖牛肉
- 花菜炒腊肉
- 腊肉红花草炒年糕
- 牛筋丸土豆粉
- 节气食养｜惊蛰 春鲜福袋
- 春笋最好吃的做法，保持竹笋清香脆嫩的口感，清蒸竹笋酿肉
- 蒜香茼蒿
- 香芹炒墨鱼丸
- 百合粥
- 香辣海参丝
- 西芹拌腐竹
- 鸡胸肉炸酱
- 鱼骨瑶柱竹荪汤+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金针菇
- 水果沙拉
- 土豆鸡蛋早餐饼
- 抹茶蛋糕土司
- 清炒黄豆芽
- 鸡肉蘑菇汤面
- q
- Q&A
- QA
- Q & A
- Q & A
- Q&A
- Q and A
- Q and A
- Qatar
- QB
- QC
- Q.E.D.
- QED
- QED
- Q.E.D.
- 残雪（清·蔡见先）
- 殚忠楼（明·孙承宗）
- 殢人娇·俗语（清·曾廉）
- 殢人娇 别情（明末清初·沈谦）
- 殢人娇 其一 李莹（宋·杨无咎）
- 殢人娇 其一（宋·毛滂）
- 殢人娇 其二 曾韵寿词（宋·杨无咎）
- 殢人娇 其二 约归期偶参差戏作寄内（宋·毛滂）
- 殢人娇 其二（宋·柳永）
- 殢人娇 后亭梅花开有感（清·许德蘋）
- 殢人娇 后庭梅花开有感（宋·李清照）
- 殢人娇 寒鸦（清·庄盘珠）
- 殢人娇 小王都尉席上赠侍人（宋·苏轼）
- 殢人娇 恒心园品茗（清末民国初·许南英）
- 殢人娇 戏邦直（宋·苏轼）
- 校园达人秀(中小学校园活动完全手册)
- 捕风捉影(零距离透视经典谍影)
- 工业会计实训
- 企业风险管理/上海国家会计学院CFO丛书
- 管理会计(附操作与习题手册)
- 中学生实用礼仪手册
- 情商教育(读经典故事提高中学生的情商)
- 中外名人与青少年谈金钱哲学
- 财务与会计(双语教材21世纪高等院校财经类专业核心课程规划教材)
- 早立志早成才(送给青少年的人生导航书)
- 商业银行经营与管理(21世纪高等院校研究生精品教材)
- 高等数学(上)
- 1分钟气血刮痧美颜术
- 魔法教养1-2-3(轰动全美的神奇教育法)
- 内脏脂肪你必须减