“休息一天，做个红烧肉”

• 红辣椒焖子鸡-------增强体力，强壮身体
• 心心相印馒头
• 简单早餐-----鸡蛋排骨面-----清淡有营养
• 翡翠黄金干
• 青椒番茄炒毛豆
• 咖啡海绵蛋糕卷
• 清炒梅干菜苦瓜
• 培根金针菇卷
• 火腿炒QQ面
• 家里的熟透的芒果华丽变身--芒果酱
• 叉烧烤大排
• 五香熏鱼
• 【家常小炒】熘肥肠
• 夏日凉拌菜 …… 三杯醋苦瓜
• 油而不腻——豆干蒸肉
• 秋葵炒香干
• 奶油饼干
• 下饭菜
• 低脂----广式下火海带绿豆排骨汤
• 清蒸黄骨鱼
• 葱香翅根
• 蓝莓豆浆花纹蛋卷
• 葱姜蛏子
• 信鸽炖水蛇
• 美味更营养-自制【南洋肉骨茶】
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