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诗文
凉拌三丝
释义
“减脂瘦身菜谱”
食材明细
主料
洋葱
一小块
胡萝卜
小半块
青椒
一小的
香菜
一根
辅料
盐巴
适量
大蒜头切碎
2个
生抽
适量
醋
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌三丝的做法步骤
1
洋葱,胡萝卜,青椒洗干净
2
洋葱胡萝卜青椒切丝
3
放盆里加盐巴大蒜头香菜、醋生抽搅拌均匀,最后上盘
小窍门
我个人觉得凉拌好吃脆,如果不喜欢这样可以把胡萝卜和青椒放锅里用开水过滤下,然后控干凉拌
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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economic zone
economy car
economy class
economy delight
economy drive
economy of scale
economy size
ecostealth 4200
ecstatically excited
ecstatically mean
ectopic pregnancy
ectoplastic infestation
ectropion cervix
ectropion repair
ectropion surgery
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更新时间:2026/1/3 7:57:33