“快手家常菜！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
干煸菜花的做法步骤
-
1菜花切小块，胡萝萝卜切条 -
2锅里烧开水倒入菜花、胡萝卜焯1分钟，捞起过冷水 -
3蒜苗切断，蒜拍碎 -
4五花肉切薄片 -
5热锅倒油，下蒜、干辣椒爆香 -
6下肉片炒至变色 -
7倒入豆瓣酱、蚝油翻炒均匀 -
8倒入菜花、胡萝卜翻炒 -
9倒入蒜苗快速拌匀，撒点白糖调味即可 -
10美美的享用吧！
小窍门
捞起菜花和胡萝卜冲下冷水更爽脆哦！
更多澄澄姐姐菜谱，请加微信：18826500215
更多澄澄姐姐菜谱，请加微信：18826500215
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 甜玉米炒肉
- 清蒸彩云雕
- 丸子丝瓜汤
- 咸鲜蘑芋豆腐汤
- 春天的花样鲜美---春笋砂锅褒鸭汤
- 自制【草莓果酱】
- 没有最香只有更香-----自制五香辣椒油
- 千层饼
- 玉米山药排骨汤
- 【青菜火腿丁炒饭】---上班族的快餐
- 蒜香蚝油豆腐
- 葱油莴笋
- 【香煎豆腐】------米饭杀手
- 玛格丽特饼干
- 什锦烧卖
- 蔓越莓羊乳蜂蜜馒头
- 南瓜土司
- 黑椒牛排
- 佛卡恰
- 健康苦瓜汁
- 鱼冻
- 啤酒柴鱼
- 板粟烧羊肉
- 冲泡一杯美味的红茶
- 猪头粉丝萝卜锅
- 浮光跃金
- 浮名什么什么的成语
- 浮名薄利
- 浮名虚利
- 浮名虚誉
- 浮图七级，重在合尖
- 浮图什么什么的成语
- 浮声什么什么的成语
- 浮声切响
- 浮头什么什么的成语
- 浮头滑脑
- 浮家什么什么的成语
- 浮家泛宅
- 浮寄什么什么的成语
- 浮寄孤悬
- 镜林秋兴（明·李良柱）
- 镜槛（唐·李商隐）
- 镜槛（清·谭莹）
- 镜歌（清·朱曾传）
- 镜池待月二首（明·邓云霄）
- 镜泉（明·王履）
- 镜清塔（宋·释月涧）
- 镜湖一曲（宋·施枢）
- 镜湖即目（清·王继谷）
- 镜湖夜泊有怀（唐·李频）
- 镜湖女（宋·陆游）
- 镜湖怀古（宋·苏泂）
- 镜湖映山（当代·顾敏燕）
- 镜湖曲（明末清初·屈大均）
- 镜湖有鸟名水凫鸣于春夏间若曰打麦作饭偶有（宋·陆游）
- 叙述者
- 汗腾格里 卫拉特蒙古文献集成 6
- 幸福的笑容
- 2025国家统一法律职业资格考试 刑法精讲 1
- 异兽迷城5·生于黑夜/彭湃
- 实验班提优训练 寒假衔接 语文 六年级 人教版(RMJY)
- 实验班提优训练 寒假衔接 数学三年级 人教版(RMJY)
- 名侦探柯南抓帧漫画 警察学校篇 疯狂警察故事 诸伏景光篇 追新版
- 特高级教师点拨 九年级 化学 下 R版
- 特高级教师点拨 英语 九年级 下 R版
- 1课3练 生物学 八年级 下 RMJY 人教版
- 高考真题汇编 地理 2020-2024
- 学生实用英汉双解大词典
- 2020-2024高考真题汇编 生物
- 实验班提优训练 寒假衔接 数学五年级 苏教版(JSJY)