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诗文
#懒人快手餐#三明治
释义
“这款懒人快手餐最适合上班族啦”
食材明细
主料
吐司
2片
鸡蛋
1个
生菜
适量
辅料
沙拉酱
适量
盐
适量
甜香 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
三明治的做法步骤
1
准备好材料,生菜洗净控干水分。
2
锅中放少许油,油热后放入鸡蛋,小火慢煎,一面煎熟后煎另一面。最好煎的时候用铲子弄成吐司形状,再撒上少许盐。
3
将吐司的一面,鸡蛋的两面抹上沙拉酱,然后按下面顺序:吐司生菜鸡蛋生菜吐司摞起来。注意保证层与层之间能粘合在一起。
4
切去边,再对角线切开。切的时候可以用牙签固定住,这样好切
5
再搭配上牛奶或果汁,健康美味的早餐就OK啦
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
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run out of charge
run out of juice
run out of steam
run out of time
run out on
run over
run over
run over
run over to
run past
runproof
run-proof
run ragged
run rings around
run riot
和可行即事(元·马熙)
和可行圭塘杂咏 携妓落成(元·马熙)
和可行展省归过圭塘即席韵(元·许有壬)
和可道约同馆于都统衙(宋·程公许)
和台州卫倅(宋·曹勋)
和史侍郎游澹岩韵六首(宋·曾协)
和史参政韵(元·马祖常)
和史司理水轩(宋·彭汝砺)
和史司直韵五首(宋·吴潜)
和史君喜雨(宋·周南)
和史太师蜗室三首(宋·释宝昙)
和史子修投赠二首韵时被命至玉堂(宋·程公许)
和史子由主簿食瓜(宋·释宝昙)
和史子美知丞月台(宋·释宝昙)
和史守八月十四日月二首(宋·郭印)
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更新时间:2026/2/16 1:37:54