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诗文
鸡蛋灌饼
释义
食材明细
主料
面粉
500克
生菜
适量
鸡柳
六个
鸡蛋
六个
辅料
油
适量
面酱
适量
辣椒面
适量
孜然面
适量
淀粉
适量
酱香 口味
煎 工艺
一小时 耗时
简单 难度
鸡蛋灌饼的做法步骤
1
500克面粉用150克开水烫面,用筷子搅拌均匀,再加入150克凉水,揉成光滑的面团醒发15分钟。
2
醒发时准备酱,把甜面酱,辣椒面,孜然粉放少许水搅拌均匀,锅中放少许油,不要放多了,油开了放入搅拌好的酱,待锅中冒泡,放入水淀粉勾芡。
3
调油酥,面粉一小捏,倒入油搅拌成图中程度,不要太稀了,不能是流动的液体。
4
醒发好的面团揪成小剂子,把油酥按图中方法包好
5
再叠一下
6
继续
7
包成这样用布或是保鲜膜盖住
8
幹成薄饼
9
电饼铛放少许油,一点点就好,不要太多,油多了,太酥了,二分钟后就会鼓起一个泡,用筷子挑开灌入鸡蛋液
10
翻面
11
出锅,刷上之前炒好的酱,刷匀,这一步忘了拍图片了,放上生菜,再在生菜上刷酱,放上鸡柳,卷起即可
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食 家常菜 早餐 晚餐
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更新时间:2026/4/4 20:06:53