食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素鸡拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，豆芽，素鸡洗干净备用！（素鸡切片，筷子一样厚就行啦！菠菜切长段） -
2锅里面水烧开后，放盐，再放菠菜，焯至变色时捞入冷水中！（差不多30秒） -
3再放入豆芽烫熟捞入冷水中 -
4最后再烫素鸡，（忘记拍照了）也过冷水 -
5过冷水后，捞出来控水，把素鸡撕开（如图） -
6米椒切段，加辣面，盐，生抽，白糖，醋，香油（我还放了麻辣调料，专门在老家买的凉菜调料，亲们没有的话，可以不加） -
7锅里面倒入胡麻油烧热，浇在辣面上，炝一下！ -
8加鸡精，味精拌匀即可 -
9如果不喜欢吃辣的话，那就别加辣面啦！我们吃习惯啦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 小油饼
- 猪肉酸菜饺子
- 家常豆腐
- 糖醋排骨
- 彩色汤麻食
- 自制蛋挞
- 白灼墨鱼仔
- 红极参藜麦油条粥
- 西葫芦软饼
- 脆皖鱼粥
- 南瓜小米粥
- 冰糖燕窝
- 培根炒豆芽
- 香菇蔬菜汤
- #御寒美食#白菜牛肝菌丸子汤
- #御寒美食#红枣小米燕麦粥
- 酒鬼花生
- 暖心暖胃脊骨炖白菜
- 番茄鸡蛋意粉
- 肉丝炒山药
- 洋葱鸡蛋饼
- 乌菜粉丝汤
- 茄汁虾仁豆腐焖饭
- 鹌鹑蛋烧南瓜
- 蒜香土豆片
- 什么鲍什么金的成语
- 什么鲜什么寡的成语
- 什么鲜什么液的成语
- 什么鲜什么清的成语
- 什么鲜什么陆的成语
- 什么鲠什么喉的成语
- 什么鲠什么挠的成语
- 什么鲠什么臣的成语
- 什么鲠什么饐的成语
- 什么鳃什么虑的成语
- 什么鳅什么子的成语
- 什么鳌什么山的成语
- 什么鳌什么菊的成语
- 什么鳌什么酒的成语
- 什么鳌什么鲸的成语
- 杖头钱（清·张笃庆）
- 杖藜（宋·刘子翚）
- 杖藜（宋·周紫芝）
- 杖藜（宋·王安石）
- 杖藜（明·潘希曾）
- 杖铭（先秦·无名氏）
- 杖锡寺（宋末元初·戴表元）
- 杖锡山别前人（宋·陈著）
- 杖锡山（宋·孙应时）
- 杖锡虎（宋末元初·戴表元）
- 杖锡道中用张宪使韵（明·王守仁）
- 杖（明·胡应麟）
- 杖（明·陈献章）
- 杖（清末民国初·林朝崧）
- 杜东原先生入乡贤祠（明·沈周）
- 劳动者之歌(国家电网公司劳动模范巡礼2017)
- 会飞的军校(1荒野求生)
- 会飞的军校(2无影的敌人)
- 会飞的军校(3太空激战)
- 会飞的军校(4保卫海疆)
- 淳然的梦想/努力一定强/乐享童年系列
- 小一的烦心事/努力一定强/乐享童年系列
- 话痨将军/努力一定强/乐享童年系列
- 煎饼爱迟到/努力一定强/乐享童年系列
- 风一般的马晓晓/努力一定强/乐享童年系列
- 我的责任我来扛/中国第一励志故事
- 我能撑起一片天/中国第一励志故事
- 学会原谅学会爱/中国第一励志故事
- 学习可以很快乐/中国第一励志故事
- 有了自信就能飞/中国第一励志故事