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诗文
香辣烤鱼(烤箱版)
释义
食材明细
主料
胖头鱼
1条
青芛
1节
水发黑木耳
适量
莲藕
半节
土豆
半个
海带丝
适量
辅料
酸菜
适量
辣椒酱
适量
青椒
适量
红椒
适量
中辣 口味
烤 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
香辣烤鱼的做法步骤
1
鱼身处理干净(咦?鱼头呢?因为鱼太大我把鱼头拿去和酸菜蒸着吃了,具体做法可以参考我的菜谱《酸菜鱼头》)
2
将鱼破成两半
3
加入少许盐,姜末料酒腌制15分钟
4
再将鱼全身抹上辣椒酱腌制10分钟,此时预热烤箱上下火200度
5
烤盘铺上锡纸,将鱼皮在上摆入烤盘
6
送入预热好的烤箱中,定时20分钟
7
现在我们来准备配菜,青芛去皮切厚片(如果人少不想多的配菜可以自行调整的哈)
8
水发木耳清洗干净,切成均等大小
9
莲藕半个切片
10
土豆去皮切片
11
海带丝提前用清水泡几次去除盐渍
12
青红椒切好备用
13
起油锅
14
待油热后放入酸菜和辣椒酱炒香
15
放入少许清水烧开后加入莲藕和土豆翻炒
16
再将青笋木耳和海带丝倒入,翻拌均匀
17
现在鱼也烤到时间了,将翻拌好的配菜均匀的盖在鱼身上
18
(今天家里有客人不吃葱和蒜所以我全程都没有加)
19
将铺了菜的烤盘重新送回烤箱继续烤10分钟
20
待鱼烤好后撒上孜然粒和白芝麻,能吃葱蒜的小伙伴可以加些洋葱和蒜粒进去了,再起锅放油烧热加入青红椒圈爆香关火立刻淋在上面,能听到油嗞嗞的声音
21
成品图
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/5 12:51:02