食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
热拌双花的做法步骤
-
1原材料洗净备用； -
2蒜末剁好备用； -
3胡萝卜切片； -
4西兰花和菜花分成小朵； -
5开水烫胡萝卜； -
6胡萝卜捞出后烫西兰花； -
7水开后菜花也放进去一起烫； -
8从锅里捞出沥水； -
9蒜末、海鲜酱油1勺、盐少量、米醋1勺、白糖1勺、熟芝麻1勺、苏籽油1勺、味精少量，调好拌烫好菜； -
10养眼提胃口！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
- 东坡肉卤蛋
- 蒸苹果
- 平底锅烤羊肉串
- 凉拌海参
- 菠菜摊蛋
- 一定要试一下的卤肉饭，汁浓肉香怎么吃也不腻
- 凉拌土豆片
- 三明治
- 原味蛋糕卷
- 胡萝卜包菜丝蛋饼
- 红烧鱼
- 家常葱爆羊肉
- 巧克力曲奇
- 饮品小料：琥珀珍珠做法
- 清炒咸鱼块
- 萝卜烧肉
- 茄子烧土豆
- 青椒炒平菇
- 红烧咸鸭
- 清蒸鲈鱼
- 炒饼
- 简单美味的鸡肉肠，小朋友超爱！
- 茄子煲
- 节气食养 小寒|小寒饭
- 蛋炒饭
- 什么月什么璧的成语
- 什么月什么知的成语
- 什么月什么砾的成语
- 什么月什么私的成语
- 什么月什么空的成语
- 什么月什么箭的成语
- 什么月什么胎的成语
- 什么月什么舟的成语
- 什么月什么花的成语
- 什么月什么裘的成语
- 什么月什么诗的成语
- 什么月什么跎的成语
- 什么月什么身的成语
- 什么月什么转的成语
- 什么月什么辉的成语
- 送谢参军朝京二首（元·成廷圭）
- 送谢参军转赋二首（明·卢龙云）
- 送谢友可请假南归（明·卢龙云）
- 送谢友可还临川（明·胡应麟）
- 送谢叔光（宋·姜特立）
- 送谢司仓（明·顾清）
- 送谢司令通守严陵（宋·释居简）
- 送谢同知之常州（明·谢一夔）
- 送谢君寿归豫章（明·刘崧）
- 送谢周辅入广（宋·朱熹）
- 送谢四东归（清·丘逢甲）
- 送谢四之桃源（清·丘逢甲）
- 送谢士良之江东（元·宋无）
- 送谢处士南归（宋·宋祁）
- 送谢大冶盦之闽（清·赵清瑞）
- 3ds Max9中文版基础教程(21世纪高等职业教育信息技术类规划教材)
- 精通Excel公式函数与图表
- 剑桥BEC真题集(第4辑高级剑桥大学考试委员会外语考试部推荐BEC高级考试用书)
- C#范例完全自学手册(附光盘)
- 面试中的心理学
- Office2003中文版实用教程(第2版中等职业学校计算机应用与软件技术专业教学用书)
- 图解Origin8.0科技绘图及数据分析/行业软件系列
- 把小单做大把死单做活(高手必备的8个销售心法)
- 机电专业英语(高等职业教育双证课程培养方案规划教材)/机电基础课程系列
- 电动自行车维修笔记/维修笔记丛书
- Word2003Excel2003实用教程(中等职业学校计算机系列教材)
- 汽车电工电子(高等职业教育汽车专业双证课程培养方案规划教材)
- 信息检索(算法与启发式方法英文版第2版)/图灵原版计算机科学系列
- 综合布线设计与施工(21世纪高职高专电子信息类规划教材)
- 数字图像合成艺术(数码摄影师生存手册)