食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
热拌双花的做法步骤
-
1原材料洗净备用； -
2蒜末剁好备用； -
3胡萝卜切片； -
4西兰花和菜花分成小朵； -
5开水烫胡萝卜； -
6胡萝卜捞出后烫西兰花； -
7水开后菜花也放进去一起烫； -
8从锅里捞出沥水； -
9蒜末、海鲜酱油1勺、盐少量、米醋1勺、白糖1勺、熟芝麻1勺、苏籽油1勺、味精少量，调好拌烫好菜； -
10养眼提胃口！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
- 炸虾片
- 糯米丸子
- 葡式蛋挞
- 霸王别姬
- 剁椒肉末炖豆角
- 火腿肠炒芹菜
- 肉末蘑菇青菜汤
- 肉松紫菜卷
- 黑木耳炒佛手瓜
- 红枣南瓜汤
- 无花果莲子百合糖水
- 水果萝卜清汤
- 秋日缤纷水果红茶
- 黑木耳荸荠炒荷兰豆
- 凉拌鸭肉
- 玛格丽特饼干
- 香辣蟹
- 哈密瓜水果篮
- 鲜肉韭菜水饺
- #自制零食#微波炉薯片
- 萝卜烧肉
- 凉拌鸡
- 自制鱼丸
- #自制零食#原味蛋卷
- 蒜香辣酱海带丝
- 高什么富什么的成语
- 高什么尊什么的成语
- 高什么尽什么的成语
- 高什么峻什么的成语
- 高什么巨什么的成语
- 高什么帽什么的成语
- 高什么广什么的成语
- 高什么建什么的成语
- 高什么弘什么的成语
- 高什么弟什么的成语
- 高什么成什么的成语
- 高什么捷什么的成语
- 高什么故什么的成语
- 高什么无什么的成语
- 高什么明什么的成语
- 裴将军宅芦管歌（唐·岑参）
- 裴将军画蝶歌（近现代·罗锦堂）
- 裴尹东溪别业（唐·李颀）
- 裴山兄山水长卷嘉庆戊午秋自蜀之粤之粤西学（清·钱仪吉）
- 裴常侍以题蔷薇架十八韵见示因广为三十韵以（唐·白居易）
- 裴府陈夫人挽歌词（宋·戴栩）
- 裴度语（唐·不详）
- 裴度（宋·徐钧）
- 裴度（清·张之洞）
- 裴庶子除太仆卿因贺（唐·罗隐）
- 裴日英写红梅翠竹（元·凌云翰）
- 裴日英墨菊（元·凌云翰）
- 裴日英墨菊（元·凌云翰）
- 裴日英水墨莲塘四禽图（元·凌云翰）
- 裴明府居止（唐·李商隐）
- 为师有道(对外汉语教师修炼指南北大版汉语教学辅助用书)
- CCL领导力开发手册(第3版)/领导力经典书系
- 医事法案例精选
- 跨界损害的归责与赔偿研究
- 治理视角之下的东亚区域化--以东盟为案例的分析/全球化与区域化研究丛书
- 媒体诽谤侵权责任研究/传媒法研究丛书
- 性别平等与社会公正--一种能力方法的诠释与解读
- 学说汇纂(第17卷委任与合伙)/罗马法民法大全翻译系列
- 非法证据排除程序研究/程序法文库
- 劳动疑难问题操作指引(兰台劳动律师执业手记)
- 工伤保险条例及司法解释最新解读(含新工伤保险行政案件司法解释工伤认定及保险待遇支付)/公民新法早知道系列
- 私募基金业立法研究/上海对外经贸大学法学文库
- 全国专家型法官司法意见精粹(未成年人犯罪卷)
- 法治论坛(2014年第3辑总第35辑)/广州市法学会文库
- 道路交通全程精解