食材明细
- 原味 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼章鱼的做法步骤
-
1章鱼处理干净。 -
2豆芽洗净。 -
3锅里水烧开，加少许油、盐，入豆芽烫一分钟。 -
4豆芽捞出，铺在盘底。 -
5开水加生姜、葱头，入章鱼烫两分钟。 -
6章鱼捞出铺在豆芽上，洒葱花蒜末。 -
7淋上生抽，然后烧一大勺花生油，趁热泼上即成。
小窍门
1.酱油要用味极鲜生抽或蒸鱼豉油。
2.最后泼的油一定要烧得滚烫，才能激发香味。
2.最后泼的油一定要烧得滚烫，才能激发香味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
海鲜
午餐
晚餐
- 肉末蒸蛋
- 【孜然烧烤馒头片】
- 丝瓜炒肉片
- 苦瓜的绝佳搭配——苦瓜鸡蛋饼
- 补心菜
- 炝炒芹菜
- 茼蒿清汤面
- 红豆绿豆海带粥
- 家常菜----地三鲜
- 黄瓜拌牛肉
- 红豆火龙西米露
- 卤味大集合
- 洋扁豆烧茄子
- 娃娃菜焖豆腐
- 营养早餐--家常肉饼
- 茄汁扁豆
- 酱油葱爆大虾
- 炸酱面
- 冰糖番薯糖水--加奶
- 上汤早心菜
- 清蒸钳鱼
- 超简单30分钟懒人版——红薯蛋挞
- 卤水猪耳朵
- 卤蛋
- 酱牛肉拌腐竹西兰花
- ground almonds
- ground ball
- ground beef
- groundbreaking
- ground-breaking
- ground cherry
- ground chuck
- ground cinnamon
- ground clearance
- groundcloth
- ground combat
- ground control
- ground cover
- ground cover
- ground crew
- 山药歌（宋末元初·龚璛）
- 山药（元末明初·王冕）
- 山药（宋·张舜民）
- 山药（宋·李纲）
- 山蔬（宋·释文珦）
- 山藏主得李参政总持（宋·释居简）
- 山蜂以笔管为巢戏有此作（清·曹玘）
- 山蝉（宋·张九成）
- 山行三首 天平（明·王鏊）
- 山行三首（明·汪广洋）
- 山行与伯弜同赋野庙（宋·释永颐）
- 山行两日至金步复见平川行夷路计程七日可到（宋·朱熹）
- 山行两首（民国末当代初·吴未淳）
- 山行乡友遗五言（宋·卫宗武）
- 山行书事（唐·长孙佐辅）
- 刑法总论(第2卷犯罪的法律后果)/葡萄牙法律经典译丛/澳门特别行政区法律丛书
- 东部草原区大型煤电基地生态修复与综合整治工程示范(精)
- 沉浸式交互购物环境下的消费者购买决策行为(精)/沉浸式环境下的个性化营销决策理论丛书
- 基于多线性映射的密码算法
- 奉化年鉴(2023)(精)
- 别桥镇志(上下)(精)
- 财务管理与会计研究
- 图解艾灸小常识/图解健康知识丛书
- 图解常见病小常识/图解健康知识丛书
- 捕猎者
- 中国消防救援年鉴(2021年卷)(精)
- 西南学术(第3辑)
- 双元网络赋能视角下新兴市场企业创新的实证研究
- 福建省哺乳纲图鉴
- 柯桥区慈善志(精)