“多吃木耳有益身心健康(⊙o⊙)哦”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌木耳的做法步骤
-
1木耳泡发洗净备用 -
2辅料洗净备用 -
3木耳用开水焯三分钟，再用凉水过一下 -
4加入调料拌均匀即可 -
5最后淋入点芝麻油就好啦
小窍门
木耳凉拌时一定要用开水煮一下哦
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 奶油夹成面包
- 四合院家香丨韭菜花爆肚丝
- 适合宝宝吃的鲜肉虾仁小馄饨，调馅、做皮、包制、保存
- 原味蛋糕卷
- 原味面包
- 五花肉炒黑豆芽
- 什锦蛋炒饭
- 筒骨冬瓜汤
- 烧肉茄子三明治
- 红烧鸡肉
- 酸辣羊肉汤
- 凉拌苦瓜
- 桃胶雪燕
- 糯米香菇肉末蒸饭
- 酸奶燕麦水果沙拉
- 西红柿炒面
- 黑木耳凉拌黄瓜
- 无油少盐粉蒸紫甘蓝
- 芝麻酱拌生菜
- 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑
- 凉拌包菜
- 嫩姜烧腊鸭
- 香菇肉末烧麦
- #凉拌菜#圆葱拌猪耳
- 凉拌面
- 松什么什么剑的成语
- 松什么什么垮的成语
- 松什么什么天的成语
- 松什么什么寿的成语
- 松什么什么年的成语
- 松什么什么志的成语
- 松什么什么月的成语
- 松什么什么盟的成语
- 松什么什么节的成语
- 松什么什么苞的成语
- 松什么什么茂的成语
- 松什么什么道的成语
- 松什么什么骨的成语
- 松什么共什么的成语
- 松什么参什么的成语
- 宿兰溪水驿前三首（宋·杨万里）
- 宿兰若（唐·施肩吾）
- 宿关城公署（明·黎民表）
- 宿关山（明·赵贞吉）
- 宿关西客舍寄东山严许二山人时天宝初七月初（唐·岑参）
- 宿兴化寺（宋·释德洪）
- 宿兴善寺二首（明·卢龙云）
- 宿兴善寺后堂池（唐·李端）
- 宿兴善寺成小绝（宋·杜范）
- 宿兴国寺方丈与客对床（宋·刘学箕）
- 宿兴国寺（明·李昌祺）
- 宿兴宁县驿二首（宋·李纲）
- 宿兴安（清·赵进美）
- 宿兴庆池通轩示同志（宋·张载）
- 宿兴德寺（宋·李复）
- 和胡老师谈学英语
- 陪都电影专史研究/民国电影专史丛书
- 西方修辞学史/西学史丛书
- 民国时期教育电影发展简史/民国电影专史丛书
- 民国时期官营电影发展史/民国电影专史丛书
- 盎格鲁-撒克逊简史/斑斓阅读外研社英汉双语百科书系
- 绘画史话(中英文双语版)/中华文明史话
- 音系学导论/当代国外语言学与应用语言学文库
- 民居史话(中英文双语版)/中华文明史话
- 英语语音学与音系学实用教程(第3版)/当代国外语言学与应用语言学文库
- 新编德语语法
- 现代西班牙语(第3册教学参考书)
- 孔庙史话(中英文双语版)/中华文明史话
- 实用对联精品超市
- 快乐侦探在行动(智解连环套快乐星球姊妹篇)/校园侦探小说系列