食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生四宝的做法步骤
-
1木耳泡好，打理干净撕成小片、荷兰豆开水焯一下、鲜百合掰开洗净、胡萝卜洗净切好； -
2葱蒜切好备用； -
3热锅倒油，待油热后下葱蒜； -
4炒出葱香味，下胡萝卜； -
5胡萝卜熟至九分熟时下木耳、百合、荷兰豆、少放一点酱油、放少量盐煸炒，少放一点点水以免干锅，不停的翻炒，炒匀了就可以出锅了； -
6做得了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 葱姜小嘴鱼
- 什锦火龙果
- 蘑菇爆香回锅肉
- 高梁黄油酥饼
- 什锦嫩豆腐
- 柿子椒炒花生米
- 蔬三鲜
- 香葱炒面
- 甩袖汤
- 紫菜虾皮味增汤
- 拌黄瓜
- 爽口黄瓜片
- 蛋饺
- 家常炒秋葵
- 水煮鱼头
- 丝瓜蒸肉
- 四喜汤圆
- 四色小炒
- 阿迪锅烀羊腿肉
- 电饭煲蛋糕，美味不减分
- 干煸有机花菜
- 荷花酥
- 补血五红汤
- 红枣夹核桃
- 玫瑰花小餐包
- spinnaker
- spinner
- spinner dolphin
- spinneret
- spinney
- spinning
- spinning jenny
- spinning top
- spinning wheel
- spin off
- spin-off
- spin out
- spinster
- spinsterhood
- spiny
- 怀李相之（宋·王之望）
- 怀李绮琴（清·缪公恩）
- 怀李聪峦随宦新甫（明·申佳允）
- 怀李舜卿（元·耶律铸）
- 怀李芋仙沪上（清·张廷寿）
- 怀李范老（近现代·方守敦）
- 怀李进士材二首（明·尹台）
- 怀李道夫（宋·释德洪）
- 怀李郁（明·林鸿）
- 怀李鍊师（明·释函可）
- 怀李骁骑伊犁（清·宗韶）
- 怀李龙衮（清·张文光）
- 怀来县（元·陈孚）
- 怀来应制（明·杨士奇）
- 怀来遇雨（清·明泰）
- 呼啸山庄(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 海底两万里(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 在人间(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 红与黑(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 简·爱(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 巴黎圣母院(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 复活(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 昆虫记(插图彩绘本完整版)/读经典名著
- 生态环境水利工程应用技术
- 水文预报(第4版水文与水资源工程高等学校水利学科专业规范核心课程教材)
- 新概念英语<2>句典透析与应用
- 英美电影集/人生该读的英文经典系列
- 江河防洪概论(普通高等教育十二五规划教材)
- 漫画素描技法从入门到精通(人物基础篇)/漫画素描技法从入门到精通
- 商务英语翻译教程(附光盘口译第2版全国商务英语翻译考试ETTBL培训教材)