食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生四宝的做法步骤
-
1木耳泡好，打理干净撕成小片、荷兰豆开水焯一下、鲜百合掰开洗净、胡萝卜洗净切好； -
2葱蒜切好备用； -
3热锅倒油，待油热后下葱蒜； -
4炒出葱香味，下胡萝卜； -
5胡萝卜熟至九分熟时下木耳、百合、荷兰豆、少放一点酱油、放少量盐煸炒，少放一点点水以免干锅，不停的翻炒，炒匀了就可以出锅了； -
6做得了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酸甜排骨
- 姜枣陈皮饮
- 土司蛋挞布丁
- 火腿西葫早餐饼
- 丁香鱼拌苦菊
- 焦糖奶茶
- 糖醋鸡蛋
- 沙拉糖醋樱桃萝卜
- 窝窝头（烫面版）
- 虾皮紫菜番茄汤
- 软炸鲜蘑
- 尖椒猪头肉
- 干煸土豆条
- 紫菜卷
- 油泼菜
- 全素咖喱饭
- 蓑衣黄瓜（零失误）
- 嫩滑的豆腐脑
- 炒面
- 香煎土豆丝饼
- 木耳煎饼
- 香辣小鱼
- 彩椒牛上脑
- 南瓜海鲜意面
- 超软烫面戚风
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- 送田郎中还南京武库（明·杨士奇）
- 送田鍊师行（元·耶律铸）
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