食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生四宝的做法步骤
-
1木耳泡好，打理干净撕成小片、荷兰豆开水焯一下、鲜百合掰开洗净、胡萝卜洗净切好； -
2葱蒜切好备用； -
3热锅倒油，待油热后下葱蒜； -
4炒出葱香味，下胡萝卜； -
5胡萝卜熟至九分熟时下木耳、百合、荷兰豆、少放一点酱油、放少量盐煸炒，少放一点点水以免干锅，不停的翻炒，炒匀了就可以出锅了； -
6做得了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 番茄菜花
- DIY——用新疆烤馕做披萨
- 火腿芝麻香葱面包
- 编花篮
- 【三部曲搞定的酱肉美味】蜜汁酱鸭翅
- 牙签肉新蜜汁烤肉料
- 微波无油版香辣秋刀鱼
- 冬菇焖土鸡
- 香椿蛋饼
- 韭菜面片的做法
- 新奥尔良料烤鸡翅中
- 简易版卷寿司
- 排骨黑椒烤肉料
- 猪肉大葱包
- 【酱香浓郁，鱼肉入味 】酱香白果鱼
- 紫苏豆腐煮鱼
- 香辣鸡米花
- 辣椒大蒜炒油渣
- 豆芽米粉煎饼
- 【青菜螺纹卷】------蔬菜馒头之二
- 土豆浓汤
- 红豆沙奶冻 夏季甜品
- 柳儿 戚风蛋糕
- 蒜香茄子
- 白芷炖香菇：风寒感冒的及时补救措施
- 礼什么什么简的成语
- 礼什么什么缺的成语
- 礼什么什么耻的成语
- 礼什么什么菲的成语
- 礼什么什么蛇的成语
- 礼什么什么貌的成语
- 礼什么什么贤的成语
- 礼什么什么路的成语
- 礼什么什么邦的成语
- 礼什么什么重的成语
- 礼什么什么饭的成语
- 礼什么什么，的成语
- 礼什么刑什么的成语
- 礼什么则什么的成语
- 礼什么壹什么的成语
- 集郭鸿胪听歌（明·胡应麟）
- 集醴泉铭奉张尔常先生（清末民国初·曹家达）
- 集长寿禅林咏西番莲花歌（明末清初·陈恭尹）
- 集陆郡伯园一首（明·黄省曾）
- 集陈大理玉叔宅得云字（明·黎民表）
- 集陈辅德候潮亭闻洪孺成出都（明·麦应中）
- 集陶句题吴雅翁心远堂（宋·黎廷瑞）
- 集陶句（当代·陈忠平）
- 集陶挽王守正主事（明·倪谦）
- 集雅诗二十首 许由（明·郭之奇）
- 集青云馆同周茂才誉苏经佐诸子话旧因忆亡友（明·何其伟）
- 集韵引逸诗（先秦·无名氏）
- 集顾秘书一枝馆得西字（明·孙继皋）
- 集饮东林梁先生书舍题赠（明·陈绚）
- 集饮东林梁先生书舍（明·翟瑀）
- 澳大利亚(精)/海外油气法律法规译介丛书
- 职业教育宝玉石鉴定与加工专业教学资源库建设成果与应用研究
- 书刊辅文编排规范与案例
- 大雨(印象复制画集)
- 语文(高中知识大盘点)/一本
- 刑法条文理解与司法适用(第2版上下)
- 武林逸韵(古筝浙江风格名曲精选)/音之旅新编中国民族风格器乐名曲丛书
- 茶中漫步/茶生活
- 微积分(下第3版经济管理数学基础普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 中间件技术基础与Java实践(教育部高等学校计算机类专业教学指导委员会推荐教材)
- 巴山木竹无性系种群生态学
- 图画书为什么重要
- 成人高考英语五年真题分析及模拟练习(高中起点专科本科新版成人高考复习考试系列用书)
- 曾将爱意寄山海(上下)
- 俞陛云讲唐诗