食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒花菜的做法步骤
-
1西蓝花、花菜焯一下水，沥干水分装盘，红黄彩椒切块，准备好葱、大料 -
2炒锅烧热放油，爆香葱大料 -
3放进准备好的西蓝花、花菜放进锅里翻炒 -
4加盐翻炒几下后，把彩椒放进去翻炒 -
5翻炒几下，乘出装盘，配上炒的其他菜一顿饭就做好了
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 烤箱烤鸡
- 肉包
- 简单的戚风蛋糕
- 一个人的晚餐也可以很美味--酸辣土豆丝加南瓜红枣粥
- 海藻凉粉
- 炸鲜蘑
- 香葱苏打饼干
- 芦笋炒肉片
- 香菇炒花菜
- 百合小炒肉
- 法式面包
- 焦糖牛奶香草冰激凌
- 香辣鱿鱼虾
- 宝宝营养辅食之鸡蛋手擀面
- 金鱼蒸饺
- 啤酒鸡
- 红烧杏鲍菇
- 鸡蛋炒苦瓜
- 简单而健康——蚝油生菜
- 酸菜肥肠
- 辣煎沙参
- 三色炒鱼丁
- 老干妈辣炒虾
- 豉油皇乳鸽
- 健康早餐-----自制放心油条
- 信什么游什么的成语
- 信什么漫什么的成语
- 信什么由什么的成语
- 信什么而什么的成语
- 信什么胡什么的成语
- 信什么豚什么的成语
- 信什么轻什么的成语
- 信什么雌什么的成语
- 信以为实
- 信以为本
- 信以为真
- 信以什么什么的成语
- 信以传信，疑以传疑
- 信任信任用英语怎么说
- 信任是感情的基础用英语怎么说
- 送朱学谕游建上赴陈提举约（宋·徐玑）
- 送朱孺子还豫章兼寄宗良孔旸嵬父佳父四王孙（明·胡应麟）
- 送朱守忠兼怀山阴旧游（明·陆深）
- 送朱宰（宋·虞俦）
- 送朱寿昌迎母东归（宋·吕大防）
- 送朱尊师（元末明初·危素）
- 送朱少参之洛中（明·黎民表）
- 送朱少白还越（明·谢与思）
- 送朱少白醉后走笔（明·谢与思）
- 送朱少襄入京（明·卢龙云）
- 送朱屯田赴辟成都（宋·苏颂）
- 送朱山人放越州贼退后归山阴别业（唐·刘长卿）
- 送朱工部请告归上虞（明·邵宝）
- 送朱左使归衡州（明·温纯）
- 送朱巧（明·朱升）
- 器官捐献科普知识
- 妈妈说,今天晚餐是龙虾怪
- 青春期成长指南：学会度过一个积极的青春期
- 电子商务法律法规 第4版
- 前沿科学与先进技术2023
- 医海拾贝
- 肩并肩
- 徐悲鸿的绘画课
- 我的青春我的梦·全国中学生校园美文精品集萃丛书：喜欢是时光开下的玩笑（夏)
- 七色阳光小少年·全国小学生校园美文精品集萃丛书：飘着花香的微笑
- 刘铁军带教问答录 : 肝脾胃病经典病案诊疗分析
- 暗度陈仓
- 非常课课通 数学 九年级下 RJ版 2025
- 打草惊蛇
- AI短视频制作：可灵AI＋剪映AI＋即梦AI一本通