食材明细
- 奶香 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海鲜焗饭的做法步骤
-
1什锦海鲜洗净，控干水份。 -
2龙利鱼解冻，洗净，切丁备用。 -
3锅中加水烧开，加入姜片，料酒，放入什锦海鲜焯水，捞出沥干水分。 -
4再放入龙利鱼丁焯水，捞出，沥干水分。 -
5胡萝卜洗净切丁，红葱头去皮，洗净，切丝。 -
6炒锅烧热，加入橄榄油适量，放入胡萝卜丁翻炒。 -
7胡萝卜丁炒软后，加入红葱丝，炒出香味。 -
8加入什锦海鲜和龙利鱼丁翻炒。 -
9加入提前蒸好的米饭，加入适量番茄酱，胡椒粉和盐，炒匀。 -
10将炒好的饭盛入烤盘中。 -
11撒上适量马苏里拉奶酪，放入烤箱，200°，上火，中层，烤10分钟左右。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
西餐
米饭
夏季食谱
午餐
学生
- 鸡蛋灌饼香肠卷
- 芒果冰沙
- 笋干老鸭煲
- 虾仁萝卜酥饼
- 麻糬面包
- daogrs烘焙食谱之北海道戚风蛋糕
- 有嚼劲的美味麻糬甜甜圈
- 豆乳盒子蛋糕
- 莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器
- 桂花藕粉瓜果羹
- 猪肉洋葱煎饺
- 香葱煎饼
- 干煎老面馒头片
- 皮蛋排骨大米粥
- 冰镇蓝莓酱苦瓜
- 肉片炒香干
- 自制炼乳
- 凉拌千层淡菜肉
- 麻辣鸡脖鸡爪
- 肉丝茄子炒面
- 千层饭团花束
- 菜脯煎蛋
- 秋葵炒青椒
- 葱花鸡蛋饼
- 海带猪蹄汤
- automatic focus
- automatic gain control
- automatic rifle
- automatic transmission
- automatic weapon
- automation
- automatisation
- automatise
- automatism
- automatization
- automatize
- automaton
- automatons
- auto mechanic
- automisation
- 七绝 迎春 韵十一真五首（当代·崔荣江）
- 七绝 铁镜心（当代·梁羽生）
- 七绝（当代·梁羽生）
- 七绝（当代·梁羽生）
- 七绝（当代·金庸）
- 七绝（当代·金庸）
- 七绝（当代·金庸）
- 七老会诗（唐·刘真）
- 七老会诗（唐·卢真）
- 七老会诗（唐·吉皎）
- 七老会诗（唐·张浑）
- 七老会诗（唐·胡杲）
- 七老会诗（唐·郑据）
- 七舍弟以东明令入觐遂拜徵命（明·区大相）
- 七虞（明·欧必元）
- 阅读教程(附光盘4学生用书第2版修订版新世纪高等院校英语专业本科生系列教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本学生用书6普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本学生用书2普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本教师手册6普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本教师手册2普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本教师手册1普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本学生用书5普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本教师手册5普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全新版大学英语<第2版>阅读教程(通用本教师手册4普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 拇指班长(6文具盒里的爸爸妈妈升级版)
- 革命建设改革(中国共产党的道路)(英文版)
- 你了解中国共产党吗(法文版)
- 你了解中国共产党吗(俄文版)
- 跟我学法语(附光盘中级)
- 你了解中国共产党吗(德文版)