食材明细
- 奶香 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海鲜焗饭的做法步骤
-
1什锦海鲜洗净，控干水份。 -
2龙利鱼解冻，洗净，切丁备用。 -
3锅中加水烧开，加入姜片，料酒，放入什锦海鲜焯水，捞出沥干水分。 -
4再放入龙利鱼丁焯水，捞出，沥干水分。 -
5胡萝卜洗净切丁，红葱头去皮，洗净，切丝。 -
6炒锅烧热，加入橄榄油适量，放入胡萝卜丁翻炒。 -
7胡萝卜丁炒软后，加入红葱丝，炒出香味。 -
8加入什锦海鲜和龙利鱼丁翻炒。 -
9加入提前蒸好的米饭，加入适量番茄酱，胡椒粉和盐，炒匀。 -
10将炒好的饭盛入烤盘中。 -
11撒上适量马苏里拉奶酪，放入烤箱，200°，上火，中层，烤10分钟左右。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
西餐
米饭
夏季食谱
午餐
学生
- 萝卜丝鲫鱼汤
- 酥炸龙利鱼柳
- 秋风起----一锅炖
- 香卤牛肉
- 烤鸡
- 秘制鸡翅
- 重磅牛油蛋糕
- 山珍海味——人参鱼翅煲
- 秋冬进补--虫草汤
- 蚵仔煎
- 卡布奇诺红糖坚果面包
- 油闷大虾
- 红烧鸭
- 野餐小点心香蕉酥
- 虾仁北豆腐
- 麻辣排骨
- 鸡蛋卷饼
- 龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋
- 话梅鸡翅
- 南瓜杏仁面包仔
- 辣椒炒肉
- 豆腿沙
- 凉拌海米药芹
- 雪梨肉饼汤
- 微波炉烤鸡腿
- ripe age
- ripe for
- ripen
- ripened
- ripener
- ripeness
- ripe old age
- rip from
- rip into
- rip off
- ripoff
- rip-off
- rip-off
- ripoff
- rip off
- 罗山志别（清·周钟瑄）
- 罗山柴桥老尼歌（清·马潜）
- 罗山浮山歌（明·刘克治）
- 罗山访友人值雨后留饮（清·陈廷藩）
- 罗山访青云寺（当代·熊盛元）
- 罗山道中口号（清·林占梅）
- 罗山长存叟兄弟来谢宴山中（宋·文天祥）
- 罗山闻警，间道斗六门入水沙连途中口占（清末民国初·陈肇兴）
- 罗山驿（清·朱樟）
- 罗山（宋·吴曾）
- 罗川学庄小饮即事二首（清·牛焘）
- 罗巡检一中由袁府告籴于赣道阻留西昌久之将（明·刘崧）
- 罗巨济辟学之西序为轩以奉板舆之乐余名之曰（宋·朱翌）
- 罗布林卡口占（当代·潘乐乐）
- 罗帏（当代·陈永正）
- 植物/启蒙认知贴纸书
- 领导科学与方法（本科教材）
- 两条纸星星手链
- 认识钟表和时间(分钟)
- 会计学基础
- 企业财务报表编制与分析
- 工程应用数学
- 校园文明礼仪读本
- C语言程序设计
- Python语言程序设计教程
- 计算机应用基础
- 评书三国演义
- 2019首届炼化企业创新发展论坛论文集
- 船舶工程材料
- 生态文明建设的云南模式研究