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诗文	十味铁板手撕鱼
释义	食材明细 主料 手撕鱼 1包 辅料 洋葱 1个 辣椒 2个 微辣 口味 爆 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 十味铁板手撕鱼的做法步骤 1 准备手撕鱼、洋葱、辣椒洋葱切圆圈、辣椒切片手撕鱼打开包装装盘 2 锅内放油把洋葱、辣椒放入锅内爆炒2分钟放盐入味把手撕鱼放入锅内 3 放酱油焖2分钟即可出锅 使用的厨具：平底锅 所属分类： 热菜   家常菜
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