“既能当主食又能当菜的能量美食。”

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• 黄金蒜芦笋
• 凉拌芦笋
• 春笋焖鸭
• 爆炒青蛙
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• 龙骨炖湖藕
• 香煎水晶粿
• 芹菜炒豆干
• 海参拌荞麦面
• 香菇炒油菜
• 生炒糯米饭
• 芦笋炒鸡胸肉
• 椰蓉花生芝麻艾粑粑
• 青椒炒莴笋
• 芹菜拌香干
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