食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鱼香菠菜的做法步骤
-
1将菠菜清洗干净，切段，装盘待用 -
2将精盐，白糖，醋，酱油，料酒，淀粉，味精混合成味汁待用。 -
3锅内放少许油烧热，放入菠菜稍炒后装盘。 -
4锅内倒油烧热，放入红泡椒，姜末，蒜末煸炒出香味，倒入对好的味汁，焯熟。 -
5放入菠菜炒均。 -
6出锅，装盘，撒入葱花即可。
小窍门
菠菜富含维生素，特别是维生素A维生素C的含量比一般蔬菜多，是低热量，高纤维素，高营养的减肥蔬菜，常食具有良好的减肥，健身作用。
- 喷香羊肉焖饭
- 韭黄炒鸡蛋
- 包饭
- 酸汤辣猪手
- 烤秋刀鱼
- 含有丰富多酚的【无花果酥饼】
- 巧克力棒棒蛋糕
- 海带结大骨汤
- 玛格丽特饼干
- 韭菜肉丝炒香干
- 红薯菜粥
- 椰蓉手撕包
- 椰蓉曲奇
- 经典老式面包
- 珍珠丸子
- 香葱曲奇
- 素炒莲藕
- 辣炒花蛤
- 鲫鱼 豆腐夹肉 汤
- 葱香菜肉煎饼
- 奶酪饼干
- 鸡刨豆腐
- 虾仁眉豆
- 一碗阳春面
- 牛肉丸杂菜锅
- 什么突什么窜的成语
- 什么突什么薪的成语
- 什么突什么黔的成语
- 什么窃什么偷的成语
- 什么窃什么剽的成语
- 什么窃什么名的成语
- 什么窃什么器的成语
- 什么窃什么盗的成语
- 什么窃什么议的成语
- 什么窃什么诩的成语
- 什么窃什么语的成语
- 什么窄什么别的成语
- 什么窄什么弓的成语
- 什么窄什么轻的成语
- 什么窅什么翳的成语
- 次和鄂制府红优昙花（清·冯柷）
- 次和陈伯良过访（明·李之世）
- 次和韩孟郁拈得也字二十八韵解嘲示苏汝载（明·李之世）
- 次和鹤客游鹁鸽峰（明末清初·陆典）
- 次和黄宫詹泰泉先生喜家伯父罗江公以尚书郎（明·潘光统）
- 次和龚蘅圃驾部游光孝寺出城过长寿石濂精舍（明末清初·陈恭尹）
- 次和（明·李天培）
- 次咏轩雨夕见寄（明·胡奎）
- 次咏轩雨夕见寄（明·胡奎）
- 次咏轩雨夕见寄（明·胡奎）
- 次唐加民大尹韵（明·黄佐）
- 次唐卿九日（宋·程洵）
- 次唐彦猷顾亭林韵（宋·宋辉）
- 次唐彦猷顾亭林韵（宋·汪思温）
- 次唐彦猷顾亭林韵（宋·鲁晦之）
- 中国司法文明指数调查数据挖掘报告(2014)
- 中国近代思想家文库(王亚南卷)
- 进击金融圈--告诉你一个真实的投行
- 时光会把最好的留在最后
- 守志立身走天下(家诫篇)/家风和畅系列
- 作曲基本原理
- 日本国家安全保障战略研究
- 2014年世界重要安全文件汇编
- 中美关系中的债务问题研究
- 中美关系战略报告(2014)
- 中国粮食安全(第十二届中国国家安全论坛文集)
- 艰苦岁月的难忘记忆(来华犹太难民回忆录)
- 内战结束后的斯里兰卡
- 七情集(回良玉散文随笔)
- 马国强与中原画风