食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鱼香菠菜的做法步骤
-
1将菠菜清洗干净，切段，装盘待用 -
2将精盐，白糖，醋，酱油，料酒，淀粉，味精混合成味汁待用。 -
3锅内放少许油烧热，放入菠菜稍炒后装盘。 -
4锅内倒油烧热，放入红泡椒，姜末，蒜末煸炒出香味，倒入对好的味汁，焯熟。 -
5放入菠菜炒均。 -
6出锅，装盘，撒入葱花即可。
小窍门
菠菜富含维生素，特别是维生素A维生素C的含量比一般蔬菜多，是低热量，高纤维素，高营养的减肥蔬菜，常食具有良好的减肥，健身作用。
- 炒虾尾
- 酸菜粉皮
- 驴打滚
- 糖醋排骨
- 香辣无骨鸭爪
- 西葫芦炒笋片
- 提拉米苏
- 可可杏仁片曲奇饼干
- 炸油饼
- 红烧鸡块
- 黄金西多士
- 韭菜炒蚕豆
- 在家就能做和外面一样的“炒酸奶”
- 红烧肉
- 米饭培根卷
- 凉拌西葫芦
- 孜然蒜香寸骨
- 青豆山药胡萝卜丁
- 香辣猪皮炒毛豆
- 辣炒皮皮虾
- 芒果酸奶冻
- 排骨锅仔饭
- 【果果妈妈??辅食推荐12?】玉米粒??蒸鱼糕
- 奥尔良红酒烤翅
- 烧麦
- 好心做了驴肝肺
- 好心办坏事
- 好心好意
- 好心好报
- 好心得不到好报
- 好心无好报
- 好心没好报
- 好恶不同
- 好恶不愆
- 好恶乖方
- 好恶什么什么的成语
- 好恶同之
- 好恶殊方
- 好想再爱你一次用英语怎么说
- 好想和你在一起用英语怎么说
- 松声（明·朱诚泳）
- 松声（金·赵秉文）
- 松子僧前落（宋·林希逸）
- 松子岭（宋·刘敞）
- 松守喻侯讣至有感（明·顾清）
- 松实（清·孙原湘）
- 松寥阁与堪公夜坐看月晨起值花朝连春分纪事（明·洪恩）
- 松寥阁坐雨（清·张四科）
- 松寥阁海峰上人招饮同韬庵（清·朱福田）
- 松寥阁（清·秦瀛）
- 松寺清秋（明·王恭）
- 松寺（唐·卢延让）
- 松寿（明·祝允明）
- 松尾翁招饮西京左阿弥家即席赋谢（清末近现代初·李宣龚）
- 松尾芭蕉俳句碑（当代·熊盛元）
- 写给少儿的中医名医故事(中医药文化启蒙教育系列教材)
- 芳草汉语(4)
- 四季的俳意(与谢芜村俳句集)
- 女装的制板与裁剪/服装制板与裁剪丛书
- 欧洲民间故事(美绘彩图版名师教你读经典)/小学语文课外阅读经典图书
- 汉语轻松学(口语篇新形态教材)(汉英)/对外汉语语言文化丛书
- 大数据与产业创新研究(第2辑)
- 实用心血管内科掌中宝(第3版)
- 四年级英语(上RP期末复习专用)/黄冈小状元满分冲刺微测验
- 数字电子技术课程设计(应用型高等院校规划教材)/电子信息系列
- 小学生奥数入门阶梯训练(6年级第5版)
- 课堂与美最近的距离(基于学科核心素养的课堂教学变革)/课堂教学新样态丛书
- 实用现代病理学技术(第2版)(精)
- 绝热用二烯烃泡沫制品(JC\T2495-2018)(英文版)
- 中华人民共和国法律汇编(2021上下)