食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鱼香菠菜的做法步骤
-
1将菠菜清洗干净，切段，装盘待用 -
2将精盐，白糖，醋，酱油，料酒，淀粉，味精混合成味汁待用。 -
3锅内放少许油烧热，放入菠菜稍炒后装盘。 -
4锅内倒油烧热，放入红泡椒，姜末，蒜末煸炒出香味，倒入对好的味汁，焯熟。 -
5放入菠菜炒均。 -
6出锅，装盘，撒入葱花即可。
小窍门
菠菜富含维生素，特别是维生素A维生素C的含量比一般蔬菜多，是低热量，高纤维素，高营养的减肥蔬菜，常食具有良好的减肥，健身作用。
- 银耳桂圆汤
- 胡萝卜豆渣的利用~~~~~~胡萝卜豆渣饼（椒盐味）
- 白灼长腿蛸
- 芋头炖柴鸡
- 茄汁热面皮
- 烤牛油果馍块
- 红薯合子
- 马齿苋肉丁包
- 红烧鸡
- 松饼
- 麦片粥
- 鸡蛋香干大白菜馅饺子
- 红豆银耳羹
- 家庭版豆沙包
- 牛尾骨火锅
- 炸油豆皮
- 酸菜炖粉条
- 蔓越莓戚风蛋糕
- 清炒茼蒿杆
- 黑芝麻花卷
- 圆白菜炒螺丝面疙瘩
- 土豆丝鸡蛋饼
- 番茄土豆培根焖面
- 火腿鸡蛋手抓饼
- 香葱排包
- 结什么什么妻的成语
- 结什么什么实的成语
- 结什么什么巴的成语
- 结什么什么治的成语
- 结什么什么环的成语
- 结什么什么私的成语
- 结什么什么缘的成语
- 结什么什么群的成语
- 结什么什么镳的成语
- 结什么什么骑的成语
- 结什么伏什么的成语
- 结什么列什么的成语
- 结什么夫什么的成语
- 结什么实什么的成语
- 结什么巴什么的成语
- 月华清 咏山鹧为阮亭作（清·曹贞吉）
- 月华清 壬寅中秋（清·王鹏运）
- 月华清 客见前词，冁然曰：“凉枕与团扇并（近现代·吴梅）
- 月华清 寿邓母（清末民国初·奭良）
- 月华清 忆别（宋·马子严）
- 月华清慢/月华清（宋·无名氏）
- 月华清 戊寅闰七月之望，白露始降，避地沪（近现代末当代初·徐震堮）
- 月华清 戴淑卿女史为内子画荷花便面，题词（清末民国初·程颂万）
- 月华清 新得绿衣，又埋紫玉，仍衔蝉之劫也（清末民国初·易顺鼎）
- 月华清 春夜对月（宋·洪瑹）
- 月华清 春夜有怀碧岑江姐（清·沈纕）
- 月华清 春街买鹦，与故禽无二，返魂香耶，（清末民国初·易顺鼎）
- 月华清 月当头，夜趣园词集（清末近现代初·郭则沄）
- 月华清 望月感怀（清·李佩金）
- 月华清 梨花（宋·朱淑真）
- 代数溯源(花拉子密代数学研究)
- 江华苦茶
- 水貂营养需要与饲料
- 世界地理百科（彩图拼音精装版）（12印章）
- 爸爸妈妈这就是我自己喜欢的(精)
- 科学代码之失忆的侦探
- 飞跃疯狂袋鼠国/同桌冤家走天下
- 狐仙居住的村庄/黄春华逆光奔跑系列
- 钢铁是怎样炼成的(有声版)/写给孩子的经典名著/小学语文新课标推荐阅读名著
- 歇后语 彩图注音版
- 彼得·潘
- 丽声百科万花筒(附光盘第3级共13册)/外研社英语分级阅读
- 漫画版机械里的科学课 全10册
- 奇特的植物世界(美绘插图版)/少儿自然常识早知道
- 丁克舅舅(典藏升级版)/淘气包马小跳系列