食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
干煸菜花的做法步骤
-
1选用这种张开的菜花，洗干净改刀！（尽量把水控干！） -
2蒜苔取头去尾，洗干净切段（尽量把水控干） -
3锅里面倒油烧热，放入菜花过油（放下去翻个身就能出锅啦??） -
4蒜苔也是，下油锅翻身就出锅！ -
5最后捞出控油 -
6锅底留少量的油烧热，放入葱，姜，辣椒爆香（葱是切菜花时，切好的） -
7出香味后，放入过油的菜花和蒜苔，翻炒几下加入生抽，盐（因为蚝油是咸滴），十三香，鸡精，味精，蚝油，白糖，再翻炒几下就出锅（因为过了油，菜是熟的） -
8一盘菜花好啦?? -
9儿子爱吃，所以今天中午做滴！ -
10亲们??我做的够四个人吃的菜！！！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
老人
午餐
晚餐
- 麻辣荞麦面
- 当归萝卜羊肉汤
- 羊肉山药胡萝卜汤
- 韭菜炒白虾
- 香菇焖鸡腿
- 啤酒鸭
- 鱼头汤
- 全麦馒头
- 豌豆馒头
- 柿子豆沙包
- 鸭肝炒萝卜
- 瓜子馒头
- 老式软麻花
- 开花大饼
- 枣花酥
- 木薯桂花糕
- 冰糖木瓜
- 菠菜拌肉卷
- 肉末酿苦瓜
- 煎金鲳鱼
- 酱香大骨头
- 芫荽爆猪肝
- 抱蛋饺子
- 麻辣鸡片面
- 深夜食堂的水煮番薯蛋皮
- ambidextrous mice
- ambidextrous names
- ambidextrous organization
- ambient light
- ambient lighting
- ambient music
- ambient sound
- ambient temperature
- ambiguity definition
- ambiguity in a sentence
- ambiguity synonym
- ambitiousness ambition
- ambitiousness or ambition
- amble over
- ambler savings
- 无题（民国末当代初·吴未淳）
- 无题（民国末当代初·吴未淳）
- 无题（民国末当代初·吴未淳）
- 无题（民国末当代初·聂绀弩）
- 无题（民国末当代初·聂绀弩）
- 无题（民国末当代初·聂绀弩）
- 无题（清·严复）
- 无题（清·今释）
- 无题（清·孙原湘）
- 无题（清·孙原湘）
- 无题（清·孙原湘）
- 无题（清·孙原湘）
- 无题（清·常纪）
- 无题（清·庄肇奎）
- 无题（清·徐仲山）
- 广告创意强化教程(广告的战略文案与设计)
- 柯林斯色彩绘画完全教程
- 广告设计(中国美术院校新设计系列教材)
- 标志设计(中国美术院校新设计系列教材)
- 图形创意(中国美术院校新设计系列教材)
- 字体设计基础
- 激战和风武器(武打动作插图百科)
- 街头涂鸦的艺术
- 基础摄影(伦敦皇家艺术学院摄影专业经典教程)
- 黑白摄影(伦敦皇家艺术学院摄影专业经典教程)
- 集装箱运输管理与实务(第2版普通高等教育十二五规划教材)
- 智能管理系统工程实用技术(附光盘全国高职高专计算机类专业规划教材)
- ERP原理与实施(十二五高职高专规划教材)/精品系列
- 基础会计(面向十二五高等院校应用型人才培养规划教材)
- 职场应用文写作教程(高等教育应用型人才培养十二五规划教材)