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诗文	藜麦摩摩喳喳
释义	食材明细 主料 土豆 500克 藜麦 50克 清水 400m 冰糖 适量 辅料 红薯 500克 椰浆 1罐，270ml 盐 1/2茶匙 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 藜麦摩摩喳喳的做法步骤 1 材料备好。 2 藜麦洗净灰尘，浸泡30分钟。 3 土豆、红薯去皮切块待用。 4 将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软，大约30分钟（可改用微波炉会缩短时间）。 5 锅内加入清水煮沸后，放入藜麦煮15分钟，煮至藜麦成透明状。 6 煮好的土豆、红薯、藜麦备好。 7 锅里倒入清水，加入一半的椰浆，煮沸后倒入冰糖和盐。 8 倒入藜麦拌匀。 9 倒入土豆和红薯块拌匀，煮2分钟。 10 关火，再倒入余下的椰浆拌匀。 11 放凉后或放入冰箱冷冻2小时后开吃，也可以加入冰块食用。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 小吃
随便看	香菇洋葱卤肉饭 南瓜花生芝麻汤圆 芹菜黄豆芽焖面 韩酱牛肉炒大葱 超简单三色小蒸糕，食材简单制作方便，入口绵软，健康而不甜腻。 海蛎豆腐汤 芹菜粉 蒜香辣鸡翅 土豆丝饼 青椒炒肉片 麻将油麦菜 家常炒茄子 红糖馒头 仅需一口就爱了，美翻天的蔓越莓蛋糕卷 鸡胸肉芦笋土司沙拉 枸杞苹果红枣水 单饼卷驴肉 五香水煮毛豆 猪肉杏鲍菇胡萝卜包子 猪肉西葫三鲜包子 猪肉西葫虾仁饺子 中种原味吐司 卤猪肘子 “莓”好生活，蔓越莓鲜果水果茶 蒜蓉粉丝烤生蚝 不什么什么缁的成语 不什么什么缕的成语 不什么什么缘的成语 不什么什么缺的成语 不什么什么罪的成语 不什么什么美的成语 不什么什么老的成语 不什么什么考的成语 不什么什么而的成语 不什么什么耳的成语 不什么什么耻的成语 不什么什么聋的成语 不什么什么肉的成语 不什么什么肝的成语 不什么什么胃的成语 绮罗香 重游烈士公园怀喻生润泉（近现代·刘家传） 绮罗香 闺怨（清·邹祗谟） 绮罗香 闻江上戒严，寄阶符夫子。（清·江瑛） 绮罗香 闻雁（清·王策） 绮罗香 雨中舟次洹上（元·张翥） 绮罗香 雪意，和钱塘吴诵芬（清·唐蕴贞） 绮罗香 题同里许翁双美图（清·鲍之芬） 绮罗香 题姚品侯天涯行脚图（近现代·张克家） 绮罗香 题家俯之红雨吟窗画册（清·黄燮清） 绮罗香 题李爱伯户部沅江秋思图用梅溪韵（清·谭献） 绮罗香 题杏楼晓妆图（清·鲍之芬） 绮罗香 题画眉图（清·鲍之芬） 绮罗香 题缟仙女史小照（清·谈印梅） 绮罗香 题马元儿水墨兰竹湖石画帧（清末民国初·何振岱） 绮罗香 饮周广庵寓斋（清·董俞） 熊小胆大之毛茸茸的妈妈/熊熊乐园 拉萨藏传佛教建筑/西藏藏式传统建筑研究系列丛书 说岳全传/中华十大畅销古典小说 高速铁路列车运行冲突管理理论与方法(精)/中国高速铁路基础研究论丛 梦想一言为定(一个文艺少女的逐梦之旅) 小猪皮格放风筝/大耳朵动物故事书 英语听说教学论/中国外语教育研究丛书 广义计划学--建筑业持续健康发展的关键理论与实践 小狗道格的一天/大耳朵动物故事书 波兰吹号手(忠诚少年的传奇冒险)/纽伯瑞大奖小说 秋叶集 新股民入门必读(白金版) 经济学的新框架--兼及西方经济学的批判 长大不容易/卢勤教育文集 霸王龙/动手做大模型

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