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诗文	凉拌海带丝
释义	食材明细 主料 油炸花生米 适量 海带丝 适量 辅料 辣椒面 适量 姜 适量 蒜 适量 生抽 适量 香醋 适量 白糖 适量 中辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 凉拌海带丝的做法步骤 1 准备的食材。 2 海带冲洗干净后用水煮熟。 3 煮熟的海带沥干装盘。 4 热油小火爆香姜蒜最后放入辣椒面。 5 辣椒油浇在海带丝上，用生抽醋少许白糖拌匀。 6 撒上油炸花生即可。
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