食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
彩色盖饭的做法步骤
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1先用咸味料抓匀，再用黑胡椒酱抓匀，最后用一次性手套充分给鸡胸肉按摩 -
2电烤箱烤190度20分钟后，入锅放少许红烧酱油均匀煎好颜色，上好色后拿出切条
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3鸡胸肉厚的可以多上些酱油
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4西红柿切越小越好，少许油入锅熬成酱，然后放入豌豆玉米粒，加入咸味调料
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5摆盘的蔬菜准备好，西兰花油菜焯水，黄瓜胡萝卜切丝
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6这个盖饭的重点是黄瓜丝，买绿瓤黄瓜，撒在热气腾腾的米饭上激发出来黄瓜的清香
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
家常菜