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诗文	营养小馄饨
释义	食材明细 主料 猪肉 适量 辅料 生抽 适量 花椒粉 适量 紫菜 适量 盐 适量 葱 适量 香油 适量 香菜 适量 酱油 适量 五香粉 适量 姜 适量 清淡 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 营养小馄饨的做法步骤 1 猪肉剁馅放入葱沫姜沫酱油生抽香油五香粉花椒粉一个方向搅拌最后放入适量的盐搅拌 2 面和成饺子面软硬即可挤子要切大一些 3 皮不用太后擀完后一切四半 4 把馅放在一头不要太多 5 顺着往上卷把馅包裹起来 6 然后把两边捏到一起捏死 7 捏完后可以冻起来做早餐也是不错的选择 8 准备汤料：香菜紫菜盐香油生抽如果喜欢可以加一点虾皮 9 把煮熟的馄饨和汤一同倒入碗中这样一碗即简单又营养的馄饨就可以吃了 小窍门 因为馅里面有盐了汤里的盐就要少放一些 使用的厨具：煮锅 所属分类： 主食   家常菜
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