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“韭菜的价值很高,常食用对身体好,韭菜性温,味辛补肾温阳,含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌……每次炒先生都不爱吃,说跟草似的,包成饺子再蒸一蒸,他就很爱吃,做起来也非常简单!”
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