食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒肉的做法步骤
-
1菜花洗干净切成小块。 -
2烧开水。焯一下菜花。迅速捞出来。
-
3切肉片我这刀功好像不太好另外切好葱和姜。
-
4倒入适量油翻炒肉片放入姜和葱继续翻炒。
-
5倒入海鲜酱油，耗油，十三香翻炒然后少放一点水炖一会肉。入味，另外怕肉不熟。
-
6倒入菜花翻炒放入少量糖盐鸡精继续翻炒，
-
7翻炒差不多就可以出锅拉。
小窍门
菜花已经焯过了不用炒太久就能好拉。这个也是第一次做同样打电话问的我妈妈哈哈哈。觉得炒菜也是简单的很哈哈哈，
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 荷包蛋馒头
- 瘦肉烧腐竹木耳
- 姬松茸肉片汤
- 奶香玉米面窝头
- 戚风蛋糕
- 独脚金炖瘦肉汤
- 水煮肉片
- 六寸艺术蒸蛋糕
- 红糖李子
- 凉拌鱼片
- 茶树菇香干炒苦瓜
- 黑芝麻红糖麻薯
- 经典香肠面包，美味香肠，松软面包，超级好吃。
- 清炒水碌菜
- 春食榆钱儿正当时
- 酱拌茄子
- 莴笋叶炒鸡蛋
- 野葱油饼
- 芸豆炖排骨
- 素炒藕条 （素菜）
- 蜂蜜脆底小面包
- 花生焖排骨
- 香干炒五花肉
- 鸡蛋薄饼
- 面条菜鸡蛋煎饼
- flambe
- flamboyance
- flamboyant
- flamboyantly
- flamboyant tree
- flambé
- flambé
- flame
- flamenco
- flameproof
- flamer
- flame retardant
- flame retardant
- flames
- flamethrower
- 野饮（宋·陆游）
- 野饮（宋·陆游）
- 野饮（宋·陆游）
- 野饮（宋末元初·仇远）
- 野饮（当代·张伯元）
- 野馆秋声（明·林鸿）
- 野馆（宋·刘学箕）
- 野馆（明·刘养晦）
- 野馈（宋·陆游）
- 野香亭（宋·陶弼）
- 野马（宋·赵崇嶓）
- 野鸟叹时郡守考较待士非礼故作（明·吴琏）
- 野鸡坪（明·杨慎）
- 野鸡毛羽好（元·宗衍）
- 野鸭（唐·李群玉）
- 于光元皮肤性病诊断与鉴别诊断
- 国际汉语学报(第1卷第1辑)
- 医学代谢组学(精)
- 身边的科学/儿童全能智慧百科
- 自然计算导论
- 实用电工与电子技术问答(第2版)
- 未解海空之谜/海空传奇丛书
- 海洋波浪能量综合利用
- 禹王城瓦当(东周秦汉时期晋西南瓦当研究)
- 爱看连环画(共12册第10辑中国乡村故事)(精)
- 浙东文化论丛(2009年第2辑)
- 公共艺术的制度设计与城市形象塑造(美国澳大利亚中国公共艺术与景观)
- 农村宗族与地方治理报告(跨学科的研究与对话)
- 樵歌校注(精)/中国古典文学丛书
- 樱桃小丸子(经典漫画版1)