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诗文	磨菇炒虾仁
释义	食材明细 主料 磨菇 250克 电虾仁 100克 红萝卜 适量 青椒 适量 青瓜 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 磨菇炒虾仁的做法步骤 1 蘑菇洗净切片。 2 放开水中淖过。 3 红萝卜，青瓜，青椒切片。 4 鍋里放一匙生油，加热先将虾仁煸炒。 5 将蘑菇，青椒，青瓜，红萝卜倒入翻炒，加蚝油，味精，糖。
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